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墨鱼干怎么吃?墨鱼干的家常做法[图]

大众健康网 2018-12-12 08:56 墨鱼干墨鱼海鲜

在海里面有很多种的海产品,那么我们所经常食用的海产品,其营养价值真的是非常丰富的,另外今天小编要介绍的是墨鱼干这种海产品,不知道有多少人是吃过了的,或者是非常喜欢吃墨鱼干的,那么墨鱼干怎么吃?墨鱼干的家常做法有哪些?

墨鱼干怎么吃?墨鱼干的家常做法(1)

1、墨鱼干的做法

墨鱼干怎么吃?墨鱼又称乌贼,花枝。墨鱼具有非常高的营养价值,是女性保健品颇为理想的首选之一。

墨鱼性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的功效;用于月经周期失调、血虚闭经、崩汛带、心悸胆层、遗精、聋、腰酸肢麻等;具有补肾填精,开胃利水之功效;用于肾虚所致的遗精、滑精;具有收敛止血,制酸等作用。用于胃酸过多,胃及十二指肠溃疡,小儿软骨症。

墨鱼干泡发法是先用冷水浸泡3小时,去掉墨鱼,撕去墨鱼外皮后放入大盆内,倒入预先配好的熟碱水(20%纯碱、30%石灰水、50%开水),浸泡3小时左右,然后将墨鱼捞出,用冷水漂洗干净,备用。

1、取鲜墨鱼2只洗净,与瘦猪肉250克一起炖熟,食盐调味。

2、用墨鱼250克,洗净切片加生姜30-50克切成姜丝加油盐同炒佐膳。

3、将墨鱼肉与猪脚炖汤饮服

1、原料:涨发后的鱼干250克;雪里蕻咸菜100克。

2、调料:姜米、葱花各3-5克,蒜子3粒,干椒一只,料酒10克,酱油少许,精盐适量,白糖少许,植物油50克,鲜汤80克。

3、操作方法:

(1)把涨发后洗净的鱿鱼(墨鱼)改刀或剞上花刀(以利入味,以利成熟),用开水烫一下;把生姜切米粒状,大蒜籽切片;干辣椒切段;咸菜切成粒。

(2)炒锅上火,加入植物油,投入蒜片煸一下,投入咸菜煸炒至熟,依次倒入鲜汤、姜、葱米和鱿鱼块,再加酱油等各种调味品,最后加入糖,颠翻几下,即可装盆入桌。

2、韭菜墨鱼子

原料:墨鱼子300克,韭菜梗50克,盐、味精、料酒、清汤、酱油、醋、芝麻油、姜末、泡椒丝各适量。

做法

1、墨鱼子去内脏洗净;韭菜梗洗净切段。

2、锅内放清汤、料酒烧沸,分别放入韭菜、墨鱼汆至断生,捞出沥干水分。

3、加盐、味精、酱油、姜末、泡椒丝、芝麻油、醋拌匀,装盘即成。

清理墨鱼仔的方法:

用食指和大拇指紧紧捏住墨鱼仔须子下部,用力挤压,将中间的小黑点揪出。再用剪刀剪开墨鱼仔的眼睛,先将里面的黑色汁液挤出(不要面对自己哈),再彻底冲洗干净。

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