研究证明：卵巢保健是丰胸的根源哦！这可是经过科学家们严谨的研究后，得出来的结论哦！身体的五脏原本就是一体的，中医理论也有这样的说法。总是觉得自己的胸部太小的话，那么要警惕是不是卵巢有问题！乳房的大小是不是与卵巢有关系？按摩乳房和卵巢有什么关系？

1、乳房大小与卵巢有关

法国《巴黎经济新闻》等报纸公开发表了巴黎亨利蒙多医院数十年的研究成果《卵巢才是丰胸的源泉》系列报道，指出只有保证卵巢机能正常，才能拥有傲人“胸器”。而法国女人的姣好身材和不老容颜，也与她们的养巢习惯有着密切关系。

法国着名丰胸专家、安东尼医院利岚博士指出，女性乳房的大小、丰挺程度一方面受乳房营养、乳房是否受到损伤等因素制约，另一方面最根本的制约因素是女性卵巢功能。卵巢控制着乳房发育、维持丰满坚挺美观所需雌激素、孕激素、生长因子等的分泌和合成。而经日本早稻田大学东田龙君研究证实，女性乳房扁小平的最主要原因是因为在青春期自身雌激素分泌过少，无法满足乳房正常发育需求所造成的。

也就是说，卵巢功能好，乳房就会丰满坚挺，反之卵巢功能下降，乳房就会出现小、下垂、表面粗糙等等问题。此外，雌激素能够滋润皮肤、亮丽头发，并促使乳房发育增大，体现出优美的身体曲线。尤其是少妇，饱满、滋润、光泽、凝脂样的皮肤、一头秀发都是青春活力的标志，这均得益于雌激素的作用。

所以要根本解决乳房问题，实现乳房再次自然发育，保持持久丰挺饱满不反弹，就得在补充乳房营养、修复乳房损伤的同时，全面激活女性卵巢功能。有人形象将之比喻为，卵巢是根、雌激素是养分、乳房是果。

但随着年龄增长，卵巢机能衰老退化，雌激素分泌量逐渐减少，阻碍了乳腺发育。同时，现代工作生活压力大、长期焦虑、忧郁、悲伤、愤怒、恐惧等负性情绪，也会影响卵巢功能，导致雌激素减少，有害女性健康。

按摩神阙穴有助保养卵巢

女性朋友都知道补充豆制品可以增加植物雌激素，不过这并不是直接呵护卵巢。养卵巢是通过按摩神阙穴等方式“养巢暖宫”，通过植物有效成分激活女性卵巢及相关内分泌腺体，如脑垂体、肾上腺等腺体的分泌，养巢丰胸，同时抗衰老、延长青春。巴黎亨利蒙多医院的院长克莱瑞（ClaireTIELES）女士建议女性尽量选择自然丰胸，卵巢丰胸的效果却是真实，留得住的。

2、产后如何保养乳房

1、适量增加脂肪

适度的增加胸部脂肪量，是提高乳房丰挺度最自然，最合理，最健康的方法，产后女性不要为了急于恢复身材而盲目节食，调适，不吃荤菜，适量摄入鱼，肉，豆制品，能增加少量脂肪，对于保持乳房丰满，皮肤嫩滑来说是不可缺少的物质。

2、补充适量胶原蛋白

补充适量胶原蛋白，可以促使乳房光洁度更好，变得更有弹性，这也是乳房健美的主要标准之一，富含胶原蛋白的食物有肉皮，猪蹄，鸡鸭爪，以及甲鱼等。此外胶原蛋白形成与维生素C和蛋白质有密切关系，因此应该还多吃一些富含维生素和蛋白质的食物.

3、适当补充水分

适当补水对乳房健美也是有帮助的，如果每天坚持喝8杯水，或不含咖啡因的饮料，对于滋润皮肤和丰满乳房大有裨益，反之，如果进水过少，细胞水分偏少，皮肤就会枯皱失去光泽，乳房也会变得干瘪。