怀孕是非常幸福的一件事情，女性怀孕恼人的大姨妈就不会来了，但是在孕期女性也有烦恼的事情，就是产后肚子上的妊娠纹，大家都想要知道怎么能快速的去处妊娠纹，那么妊娠纹如何去除最快？快速去除妊娠纹的方法有哪些？我们一起来看一下。

1、快速去除妊娠纹方法

妊娠纹如何去除最快?在生活当中去除妊娠纹的方法有很多种，大家在生活当中可以采用的便是跑步方法，再一个就是可以去医院进行相应的手术护理去除。也有不少的朋友会在生活当中将鸡蛋清抹到肚子上，这样就可以达到去妊娠纹的效果。从而使大家不必再为妊娠纹如何去除最快这样的问题而担忧。

事实上目前最快的方法就是进行激光手术，但是需要注意的就是在进行此项手术时一定要找一家正规的医院，也只有在正规的医院进行此项手术才可以达到理想的手术效果，再一个就是手术的安全性才会有保障，让大家不必再为妊娠纹如何去除最快这样的问题而担心，达到理想的去除效果，真正让妊娠纹去无踪。

妊娠纹如何去除最快这个问题，我们已经清楚了。妊娠纹的去除方法有很多种，只有找到了合适自己的方法，才可以达到理想的去除效果，从而使大家可以不必再为妊娠纹的存在而感到发愁。方法虽然有很多，但是只有真正找出了合适自己的那一种才是最为有效的，所以说大家要想去除妊娠纹的话，一定要选择对方法。

2、孕期预防妊娠纹的方法

1、控制饮食

许多孕妇为了孩子，放开了肚皮大吃大喝。事实上这么做不仅会超重，导致产出巨大儿，而且会让腹部更大，给皮肤带来沉重的负担。因此孕期需要控制饮食，但是要营养均衡。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮，帮助增加皮肤弹性。

2、控制体重

在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

3、增强皮肤弹性

妊娠纹说白了就是皮肤弹性纤维断裂，因此增加皮肤弹性，自然也能预防妊娠纹。

4、适当锻炼

相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。事实上孕妈妈可以适当运动，不必像常人追求强度，散步、孕妇操、活动四肢的舒缓锻炼即可。

5、腹部按摩

由于妊娠纹主要长在腹壁上，可从妊娠3个月开始，轻柔按摩腹部，能增加皮肤、肌肉弹性，促进血液循环。

6、使用托腹带

可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。