玫瑰花和荷叶平时都是具有观赏价值的植物，其实玫瑰花和荷叶都是有很好的养生功效的，玫瑰花泡茶有美容养颜的效果，荷叶泡茶有减肥的效果，而且对还能清理肠胃，现在很多人泡茶都是混合各种东西，那玫瑰荷叶茶的做法是怎样的？玫瑰荷叶茶怎么做？
主要食材：荷叶半张。
其他食材：玫瑰花8枚、冰糖适量。
1.先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料。然后倒出水。
2.再冲入沸水，焖盖几分钟即可。
3.调入适量冰糖。
美容养颜、利尿瘦身。
玫瑰荷叶茶孕妇最好不要喝。
虽然玫瑰荷叶茶的营养价值高，能够美容养颜、消脂减肥，但是玫瑰具有活血化瘀的功效，而荷叶也是性寒的，这两种物质对于孕妇以及胎儿来说都不好，尤其是在孕期前三个月胎儿还不稳定的时候。因此孕妇最好不要喝玫瑰荷叶茶了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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