感冒是我们日常生活当中比较常见的一种小疾病，一般人感冒以后吃药就能好，但是对于比较特殊的孕妇们来说，就不能随便吃药了，下面小编给孕妇们介绍了一些治疗感冒的食疗和预防方法，希望对孕妇们有帮助。那么治疗孕妇感冒的食疗方法是什么？孕妇孕期间怎么预防感冒？

一、孕妇感冒食疗方法

1、苹果蜂蜜水

取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

3、葱蒜粥

取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

4、姜蒜茶

大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

5、橘皮水

鲜橘皮30克加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

6、香菜黄豆汤

香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

7、雪梨煲

雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

8、杭菊糖茶

杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

9、姜糖饮

生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

10、白菜葱根汤

大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

11、鸡汤

嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

12、萝卜汤

白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

13、米醋萝卜菜

萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

14、橘皮姜片茶

橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

15、葱豉汤

连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

16、荸荠水

荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。

同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

二、孕妇怎么预防感冒

1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。

2、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

3、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

4、冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

5、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次。

6、呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

7、热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。