虽然说水果吃了有好处,但是有很多水果是凉性的,凉性的水果有一些人是不能吃的,而且一般不能吃多,葡萄柚是一种很好吃的水果,营养价值也高,味道酸酸甜甜是很多人非常喜欢的,那葡萄柚是热性还是凉性?葡萄柚是酸性还是碱性?
葡萄柚是凉性水果。
葡萄柚性寒、味甘酸,属于一种凉性水果,能能够祛署驱热,特别适合干咳、少痰的食用,而且柚子含有丰富的维生素,能够充分补充人体所需元素,提高人体的免疫力,每天吃适量的葡萄柚还能起到美容瘦身的效果。
葡萄柚属于碱性食物。
判断食物的酸碱性,并不是按照食物的味道,而且根据食物在分解过程中是否含有钠、钾等碱性元素存在。葡萄柚中含有丰富的钾元素,所以葡萄柚味道虽然是酸的,但却是碱性食物。
除此之外,山楂、西红柿、梅子、苹果等酸味水果,并不是酸性食物,而正是典型的碱性食物。
吃葡萄柚不会上火,反而能下火。
葡萄柚属于凉性水果,一般来说吃葡萄柚是不会上火的,而且葡萄柚含有丰富的天然维生素和水分,可以润肺清肠、补血健脾、解酒消暑,适量吃葡萄柚不仅不会上火,反而可以有效缓解上火或感冒喉咙痛症状。
1、身体虚寒的人不宜多吃
葡萄柚性寒,身体虚寒、血压低或胃寒患者不宜食用,尤其是阳虚不足的体质,容易造成腹泻、头晕等不良反应。
2、正在服用药物的人不宜吃
正在服用药物的人不宜吃葡萄柚,尤其是降压、降脂、安神药等,因为葡萄柚中的成分能加重药性,进而对身体造成危害。
3、肾功能有问题的不宜吃
葡萄柚中含有丰富的钾元素,有尿毒症或洗肾患者不宜食用,容易加重肾脏的负担。
4、不宜和螃蟹同吃
葡萄柚不能和螃蟹一起吃,因为柚子中的酸性食物和螃蟹中的蛋白质发生反应,导致蛋白质变质、沉淀,并且对肠胃造成刺激,很容易引起肠胃不适,出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。
上火可以吃葡萄柚。
吃葡萄柚不仅不会上火,而且还有一定的下火作用,葡萄柚含有丰富的天然维生素,可以润肺清肠、补血健脾、通便宽肠、解酒消暑,经常吃葡萄柚可以提高免疫力,可以有效缓解上火或感冒时喉咙痛,所以上火的时候,可以适当的葡萄柚下火。
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