随着年龄的不断增加，身体机能也渐渐变差，老年人的听力也逐渐开始下降。众所周知，听力对于一个人是多么的重要，如果听不见会给生活带来很多不便。那么常见的引起老年人听力下降的原因有哪些呢?应该如何预防老年人听力下降呢?

1、老年人听力下降的原因

首先，老年人听力下降的原因是自然衰老所导致的。众所周知，年龄的增长对听觉器官的功能有一定程度的影响。

听觉器官老化是一种自然生理现象，主要由于耳蜗基底膜增厚、变硬，耳蜗毛细胞及听神经并无明显缺失。

听力损失发生率随年龄增长呈进行性上升，70岁时维持一个常数，不再变化。

其次，经济和教育程度也是造成老年人听力下降的原因。城市人口听力减退患病率低于农村，说明听力损失与地区社会经济差异有关。

听力损失和经济收入、受教育程度等社会经济形式呈负相关。

高文化程度是老年人各频段听力损失的保护因素，其原因可能文化程度高，接受外界信息刺激较多，神经系统得到较好的锻炼，神经传导速度相对较快，从而延缓或避免了听力损失。

由部分慢性疾病导致也是老年人听力下降的原因。中医学指出，糖尿病与听力损害有一定的关系，主要表现为中、低频区听力下降。

老年人患糖尿病会引起缓慢、渐进性、双侧对称性的感音神经性聋。高血糖老人听力损害程度明显高于正常老人。

到目前为止，高血糖引起听力损失的机制尚不明确，主要认为是高血糖、高血脂连锁反应引起血液渗透压紊乱综合征。

一方面出现内耳迷路淋巴液渗透压变化，影响到内耳的供血与供氧及内耳淋巴液的正常循环，导致感音系统病变;

另一方面糖尿病损害了耳蜗神经细胞，导致患者神经细胞代谢失调，从而导致神经传导速度减慢。

上述是小编介绍的关于老年人听力下降的一些原因，听力下降严重影响生活。那么应该如何预防老年人听力下降呢?

2、保护听力下降的方法

避噪声

老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。

因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。

戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、维生素C和鱼肝油。

慎用药

应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩1次，每次5～10分钟，长期坚持即可见效。

熄肝火

老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或发生耳聋。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

多补肾

中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物，加六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等食物，对保护听力颇有裨益。

总结：上文小编介绍的关于老年人听力下降的原因以及预防的方法，虽然说随着年龄的增长，一些身体器官开始减弱，但是做好预防可以延长听力的使用时间。

3、听力下降的注意事项

1.保持良好的心境，经常性的急躁，恼怒等都会引起神经系统的调节功能异常，使而都缺血或者水肿等。

2.最好不挖耳朵，耳朵其实不用去挖，因为正常的耳朵具有排泄能力，耳朵的废弃物会自动的呈颗粒状滚出，用耳勺等挖耳朵容易引起耳道的划伤，增加感染的风险。

3.生活注意防噪音，特别是在休息时间，耳朵也处于休息状态，强烈的噪音刺激对未有防备耳朵刺激更大。

4.按摩耳垂前后的处风穴和听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。

5.平时生活注意调理，可以用淸饵茶啦，这个里面有中草药还是不错的，长期调理应该能够帮助你的听力恢复的。