很多女性朋友对于自己的身材比较自卑，主要是胸部太平或者身体太胖了。对于前者，其实东方女性的胸部普遍偏小一些，但如果想要乳房再度发育那么的确可以通过一些方式来改善，例如使用丰胸精油。那么丰胸精油适用的人群有哪些？LAVER丰胸精油的效果怎么样？

1、丰胸精油适用人群

LAVER丰胸精油网上标价：189.00/1瓶每瓶50ml规格

适用人群：胸部扁平、下垂、干瘪粗糙、松软外扩、暗沉色深等等情况。

产品效果：这款精油含有牛油果树果油，让精油分子能够更容易吸收，含有的突厥蔷薇花精华能够帮助增强胸部的滋润度，使乳房圆润坚挺，再加上黄瓜果提取精华能够有效呵护胸部肌肤，丰胸的同时，保持胸的滋润坚挺。

使用方法：使用之前先用温热毛巾热敷胸部，然后在两个乳房各滴3~5滴，双手沿着外围从外向内打圈按摩10分钟直至完全吸收即可。要注意避开乳头乳晕。

贝诗黛儿丰胸精油网上标价：89.00/1瓶每瓶30ml规格

适用人群：胸部扁平、胸部下垂、胸部不对称以及乳房粗糙暗沉。

产品效果：这款精油中含有的月见草油、葛根、依兰等精华能够有效作用于胸部，补充胸部营养，增强肌肤弹性，滋养胸部组织。

使用方法：在胸部使用适量的精油直接画圈涂抹胸部并按摩点压直至精油完全吸收。

2、经期丰胸饮食小妙方

丰胸食疗1、山药

山药是补虚良品，除了能调养气血，还可以促进乳房发育营养需求，可以熬汤、生吃、煮粥，还可以用来泡茶，怎么吃都能达到丰胸的效果。

丰胸食疗2、木瓜

米醋生姜炖木瓜，这种食材搭配不仅可以丰胸瘦身，而且还有调理肠胃的功能，帮你打造好身材的曲线。平时，每周可以吃2-3次，在月经的第1、2天或是第11-13天可以加大力度的吃。木瓜中含有蛋白酶，可以将脂肪燃为脂肪酸，对乳腺发育产生帮助。

温馨提示：米醋不可以与味精一起吃，否则会引发中毒，同时，为了身体的健康，尽量不要吃味精。

丰胸食疗3、黄豆

黄豆炖猪蹄应该很多人都爱吃吧，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，黄豆有丰富的植物雌激素，两者强强联合，具有补血通乳、养颜美容之工效，经常吃，不仅能让胸部保持丰满，皮肤也会变得很好。

此外，还可以在月经来的前一个周，直接磨成豆浆喝，丰胸效果也很好。

丰胸食疗4、酒酿

为什么说酒酿可以丰胸呢，因为里面含有酵母菌和醣化酵素，这些都是荷尔蒙的天然来源，能促进乳腺的再次发育。酒酿蛋是个不错的选择，而且在月经前一周吃2-3次的酒酿蛋，还可以达到治疗痛经的功效。

丰胸食疗5、葛根

简单来说，是一种藤本野葛块根，在中国一些省区是一种常食蔬菜。葛根之所以可以丰胸，主要是当中含有大量的异黄酮，可以模拟分泌诱导素，将身体中的脂肪诱导转多至胸部，最好的饮食时间为月经第11-24天，可以熬汤喝，切片泡茶效果更好。