很多女性都容易出现月经失调的情况，月经失调需要很好调理，有很多人都说黑糖具有很好的补血活血的作用，黑糖也可以说是一种中药，经常会有人在煮姜茶的时候会放一些黑糖，那喝黑糖姜茶的禁忌有哪些？喝黑糖姜茶有什么注意事项？

1、糖尿病人不建议喝

糖尿病人的血糖比较高，而黑糖姜茶中含有大量的糖份，他们饮用了之后会使血糖的含量增加，从而加重了他们的病情。

2、孕妇不建议喝

黑糖姜茶中的黑糖具有活血化瘀的作用，孕期饮用黑糖姜茶很容易引起宫缩，而且因为里面含有大量的糖分，孕妇得妊娠糖尿病的风险会很大。妊娠糖尿病具有很大的危险性，高血糖会让胚胎发育异常甚至死亡，为了腹中宝宝的健康着想，还是不要喝黑糖姜茶的好。

3、胃溃疡也不适合饮用

因为黑糖姜茶中的生姜辛辣，他们喝了黑糖姜茶之后使使胃粘膜得到刺激，不但不会使它们的病情得到好转，反而会加重他们的病情，而且他们的饮食最好以清淡为主。

4、阴虚火旺的人不适合喝

黑糖姜茶具有温补阳虚的作用，而阴虚火旺体质的人喝了黑糖姜茶之后会使体内的津液减少，从而加重了他们的阴虚火旺之症。

5、风热感冒也不适合喝

风热感冒主要是由于体内有热气再加上受了凉而引起的。他们需要做的是疏风清热，而黑糖姜茶是用来驱寒的，喝了以后会助长它的热势，使病情越来越严重。

6、晚上也不要喝黑糖姜茶

黑糖姜茶性热，而且糖份含量也高，晚上喝的话糖份会储存在人体内，时间一长可能会导致发胖、龋齿，甚至还有得糖尿病的风险。再者，夜晚人体应该以养阴为主，而姜是宣发阳气，喝黑糖姜茶会起得适得其反的效果。喝了黑糖姜茶以后，人容易产生亢奋，会严重地影响睡眠质量，还会使神经得到刺激，心脏功能也会受到影响，也容易郁积内火。

7、什么时候喝好

1、早上喝

黑糖姜茶最好在上午喝，因为人在早晨时，胃中之气有待升发，喝一杯黑糖姜茶健脾温胃，胃一天的饮食消化做好准备。除此之外早上喝一杯黑糖姜茶还能兴奋神经、促进血液循环、预防感冒的效果。

2、感冒时候喝

黑糖姜茶中的生姜具有温经散寒、驱寒的作用，早晨喝一杯黑糖姜茶，能使风寒感冒患者微微出汗，从而减轻鼻塞、头疼等症状。

3、痛经的时候喝

黑糖姜茶中的黑糖有活血化瘀的作用，能疏通筋脉，改变血液循环，从而不会引起痛经，生姜能进血液循环和止呕作用，两者结合起来对治痛经有着更好的效果。

4、贫血的时候喝

黑糖含铁量高，铁是人体不断合成血红蛋白的主要原料，多喝黑糖姜茶能补铁，从而达到补血的效果。