3、怎样排解老人的孤独

1、改进交通工具

缺乏足够的交通是一个社会隔离的主要原因。因为许多老年人不开车，这对他们是一个大问题，因此，任何有助于老年人得到周围，并作出独立的选择旅行促进他们的社会健康。建立一个坚实的公共交通基础设施，为老年人和残疾人提供特殊的交通选择，有助于促进他们的社会融合。例如，我们的博客最近报道，免费巴士到老年人促进他们的健康。家庭为老年人提供游乐设施，帮助他们学会使用公共交通工具，也能帮助他们保持社会联系和独立的健康意识。

2、增强目的感

老年人有着一种目的感或兴趣爱好，他们很容易屈服于社会隔离的消极影响。除了提供一种目的感，许多爱好和兴趣本质上是社会的。例如，任何涉及一组的东西，例如，玩桥牌，可以说是社会健康。如果一个老人想要做什么，总是有计划的活动，在当地的老人中心。志愿服务也是一种很好的方式，保持和表达目的感。鼓励老年人在他们的业余爱好和兴趣上保持积极的状态，并为他们提供机会，帮助他们保持他们的目的感，并让他们保持独立和孤独。

3、鼓励有宗教的老人坚持出席他们的礼拜场所

对于那些一直定期去做礼拜的老人，这定期的社会关系已被证明是非常有益的。尼克尔森的评论指出，许多研究表

明老年人做礼拜的好处：“那些经常参加宗教服务已发现有比那些罕见的出席死亡率低。”老教堂的人不仅从社会互动的目的，提供每周崇拜感受益，但他们也从中受益，其他信徒警惕的眼睛，谁都有可能认识到在一个孤立的老人，可能没注意到，否则拒绝。

4、让老人照顾一样东西

许多专家指出，培育的行为可以缓解社会隔离的感觉。在同行评审的养狗的文章“情感上的好处，”Eve Beals 简洁概述培养宠物的好处：“宠物主人继续参与社会，有少少抑郁，孤独，感到更安全，有建设性地利用时间更多的动机和需要比不养宠物的人少用药。动物的陪伴，有利于建立朋友，是社会的润滑剂，给了一个早上起床的理由，是一艘破冰船”。显然，你需要确保老人能够并且愿意妥善照顾宠物之前给宠物当作礼物。假设老人有能力照顾宠物，养育和照顾动物同伴可以是相当有益的。即使是一个花园，也能满足我们的培育驱动，所以给一个老人植物或园艺用品作为礼物也可以是很好的。