汉堡是生活中很常见的食物，在美国更有人将其当做主食食用，而且深受很多人的喜爱，但是汉堡不能经常吃，否则对健康也是有害的。而在美国，有位老人已经吃了人生中的第30000个汉堡，在46年的时间里，他每天至少吃一个汉堡。

1、老人已吃三万个汉堡

美国威斯康星州一名64岁退休男狱警近日吃下人生第3万个麦当劳大麦克汉堡，距离他吃下第一个大麦克汉堡相隔近46年。他将继续刷新自己保持的吉尼斯世界纪录。

报道称，住在威斯康星州冯杜拉克市(的葛罗斯克(DonGorske)4日在市内一家麦当劳达成吃下3万个大麦克汉堡的里程碑。他说，从1972年5月17日开始，他每天至少吃下一个大麦克汉堡。

吉尼斯世界纪录自2016年开始承认葛罗斯克是全球吃过最多大麦克汉堡的人，当时累计数字是28788个，此后他的纪录继续增加，至今仍无人超越。

葛罗斯克说，他把大部分吃过的大麦克空盒或购买收据保留下来，或是在日历上做记号。

他表示，之所以吃下这么多大麦克，单纯因为自己爱吃汉堡。他说，自己的胆固醇和血压都正常。

葛罗斯克还说：“如果要吃到第4万个大麦克，大概还要花14年。我想一般人完全不会庆祝第35000个大麦克，所以我们很可能要等14年才会再度庆祝，那时我都78岁了！所以，看我到时候的体力再说吧。”

2、常吃汉堡的危害分析

1.损害智力

洋快餐中的油炸食物及饮料含铝量均偏高，长期食用会对孩子的智力发育造成影响，使学习变得困难。且洋快餐中还加入了很多的食盐、糖精、味精成分，这些物质容易导致高血压、动脉硬化等病，还会影响大脑的血液供应，使脑细胞经常处于缺氧缺血状态；

2.导致肥胖

汉堡、薯条等食物会引起人体内激素变化，易使人尤其是儿童上瘾，加上洋快餐又基本都是高蛋白、高热量、高脂肪的食物，所以非常容易引发肥胖；

3.导致性早熟

洋快餐对体内内分泌激素的影响除了会使人上瘾，还会导致儿童性早熟，危害孩子的健康发育成长；

4.导致慢性病

在洋快餐中反式脂肪酸的含量占比高达38%，它会减少体内的“好”胆固醇（防止血管硬化），增加“坏”胆固醇（容易导致血管梗塞），长期食用者会因此而患上糖尿病、冠心病等慢性病；

5.诱发癌症

洋快餐里的多种食物都含有丙烯酰胺化合物，而此物质具有致癌作用，会严重危害人的健康。

常吃汉堡带来的危害是非常巨大的，因此在日常生活中能不吃就不吃，如果选择吃汉堡，也需要注意搭配，按照营养的方案搭配最佳。另外如果有长期吃汉堡的习惯，建议及时纠正，以其他营养健康的食物代替汉堡，以免对健康造成不利影响而后悔莫及。