蛇果其实是很常见的一种水果，蛇果的颜色是非常鲜艳的，但是很多人都觉得蛇果没有苹果好吃，当然喜欢吃蛇果的人也不少，其实蛇果的口感和普通的苹果区别并不大，而且也是营养丰富的，很多小孩子比较喜欢，那蛇果小孩子能吃吗？蛇果小孩能吃吗？

1、蛇果小孩子能吃吗

蛇果小孩子可以吃。

蛇果是苹果的一种，含有丰富的维生素、果酸和矿物质，有生津开胃、增强免疫力、润肠通便的功效，小孩子吃了可以帮助生长发育，是可以吃的。

2、蛇果小孩子吃的好处

(1)帮助生长发育

蛇果的营养成分比较全，维生素群、无机盐和膳食纤维的含量都比较高，而且可溶性大，更容易被人体吸收，对于正处于生长发育的小孩来说是很好的营养补充来源，可以很好的帮助儿童的身体生长发育。

(2)增强抵抗力

蛇果中含有丰富的维生素C和锌，维生素C能刺激干扰素生成，使正常细胞产生AVP阻止病毒mRNA的翻译，免遭病毒侵袭；而锌可以增强巨噬细胞的吞噬能力、趋向活力和杀菌作用。这两种都有提高机体免疫力的作用。

(3)调理肠胃

蛇果中含有果酸，可以帮助消化；蛇果中含有膳食纤维，特别是果胶这样的可溶性膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，还能在大肠吸收水分软化粪便，有润肠通便，缓解便秘的功能。

3、蛇果的营养价值

蛇果属于营养成分比较全的水果，含有多种微量元素和维生素；例如维生素C，有抗氧化、增强抵抗力的功能；锌，是维持机体正常免疫功能和防御机能所必需的物质；还含有花青素和黄酮类物质，有抗氧化，抗癌的功能。

4、吃蛇果的注意事项

1.一些比较小的孩子肠胃发育还不完全，所以父母可以将果肉捣烂了进行喂食。

2.蛇果籽含有毒性物质氰苷，氰苷遇酸或在生物酶的作用下可水解为剧毒物质氢氰酸，虽然每克籽中的氰苷折算为氢氰酸后约有几百个微克，几乎不存在致人中毒的可能，但在日常食用蛇果时，也应避免食用果核部分。

5、蛇果皮上有蜡还能吃吗

蛇果皮上的蜡有几种，一种是果蜡，果蜡是蛇果在生长过程中自己会长可以保护自己一层物质，这是一种脂类物质，是完全可以吃的；一种是食用蜡，很多蛇果都是进口的，需要较长的运输时间，为了延长蛇果的保质时间和防腐能力，商家会给蛇果打上一层食用蜡，这个也是可食用的。

还有一种特殊的情况是不法商家为了降低成本，使用廉价的工业蜡给蛇果打蜡，这种工业蜡含有重金属，会给人体带来伤害。