宝宝在较小的时候出现尿床是很常见的现象，这会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，护理不当对健康也是非常不利的，那么宝宝尿床是什么原因？如何预防宝宝尿床？宝宝尿床的原因有很多，主要是由于护理不当导致的，下面就来详细了解吧。

1、宝宝尿床的原因

1.发育迟缓可致尿床

大脑皮层发育延迟，不能抑制脊髓排尿中枢，控制排尿的神经功能的成熟落后，膀胱的夜间控制能力发育迟缓，也会导致孩子尿床；随年龄的增长，症状或许有所改善。

2.排尿习惯训练不当

父母没有给儿童进行及时的排尿训练；如3岁以后还使用纸尿裤，没能让孩子养成自己控制排尿的习惯；睡前没有及时叫孩子撒尿的习惯；让孩子坐在便盆上，边玩边撒尿等，时间长了，小孩不容易把排尿与便盆联系起来形成反射。

3.睡眠过深导致尿床

夜间尿床的儿童往往睡眠过深，即使有尿意也不能醒来。当膀胱中有尿时，尿意在睡眠中不能及时传达给大脑，而大脑也不能及时发出醒来的命令，因此有的患儿夜间尿床前常常做梦找厕所。儿童白天玩耍过于疲劳，兴奋过度；晚上就会睡得很沉，出现遗尿。

4.不良生活习惯导致尿床

睡前喝水过多，白天吃多了利尿的瓜果，夜间不愿起床解小便，在冬季家长怕小孩受凉、任凭小孩尿床等，时间长了就会遗尿。另外，突然变换新环境，气候变化，如寒冷、夜间保暖不够等，可引起小孩尿床。

5.心理受刺激而尿床

强烈的精神刺激，如父母突然分离、入托、受到惊吓、心情焦虑、紧张不安、睡前看了画面激烈的电视等，都可以导致孩子遗尿现象。

6.疾病导致尿床

尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、大脑发育不全、膀胱容积过小、脊髓损伤、癫痫等，都有可能引起小儿夜遗尿。但因疾病引起的遗尿所占比例较小。

7.家族遗传

在遗尿症儿童中有少部分有家族遗传史。父母中有一人有遗尿史，儿童发生遗传性尿床的概率为44%，这种情况大多发生在男孩中。

8.注意事项

孩子3岁以后，由于中枢神经系统发育逐渐成熟，夜间已能控制排尿。偶尔一次尿床，无伤大雅，也不要责备孩子。若男孩6岁，女孩5岁以后，每周都会尿床，则属于病态，父母要先了解原因，纠正孩子不良习惯，解决精神因素，放松情绪；睡前少喝水，排尿后再睡觉，睡后使用闹钟，在儿童经常夜尿的时间，唤起孩子，使孩子养成清醒排尿习惯。也可考虑药物治疗和行为矫正。

2、如何预防尿床

1、养成睡前排尿的习惯：每天睡前3个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。

2、睡前别让小儿太兴奋：每天让小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。

3、白天别让小儿太疲劳：起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

4、建立夜里排尿的反射：治疗初期，父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。需要提醒的是，唤醒小儿起来撒尿一定要让其醒透，在清醒的情况下把尿排净，否则在昏睡中不容易建立起排尿条件反射。

5、训练宝宝的膀胱功能：督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。

6、从饮食方面进行调整：白天禁喝饮料、果汁橙汁，每天下午4点后让小儿少喝水，晚饭最好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。

7、小儿尿床，多些宽容：尿床后会使小儿害羞，畏缩，自卑。如果父母不顾及小儿的自尊心，采用打骂，威胁，惩罚的手段，会使小儿更加紧张，委屈和忧郁，经常处于诚惶诚恐中，会导致症状加重。父母应以亲切的态度对待孩子，使孩子消除紧张情绪，放松心理，能与医生积极配合。专家指出，对待尿床的孩子，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗，这一点非常重要，是治疗成败的先决条件。

8、努力找出尿床的因素：从治疗第一天起设置生活日程表，当小儿尿床时，努力找出可能导致尿床的因素，并用日历每天记录，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，白天过于激动或晚餐液体摄入量太多等，以控制小儿尿床的因素。