现如今，跳舞已经可以说是全民风尚了，想广场舞大妈，聚集在一起，跳跳舞还可以让身体更加健康，也打发了无聊的时间，跳舞一方面可以锻炼出优美得形体，另一方面可以培养一个人的气质，很多跳舞的舞蹈演员都是从小就开始跳了，但是我们二十多岁的人如果不是以跳舞为事业，其实也可以选择一些舞蹈来试试，那么，20多岁的女生想学跳舞，无经验该选什么舞种好呢？

1、 爵士舞

      爵士舞是一种相对来说比较简单的舞种，它具有很强的节奏感，挑起来也比较的动感，是一种相对比较外放的舞蹈，并且对于人体的柔韧度要求相对低一些，事实上爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。它是富有活力象征自由的舞蹈，不想传统的古典芭蕾舞局限于一种形式。

2、 国标舞

      国标舞也不需要太强的舞蹈基本功，如果说比较艰难的就是要下腰，但是这个也是可以慢慢的练习，如果不是要参加比赛。劈叉也不是那么重要，并且跳国标能够很好的培养出女性的气质魅力，据了解，跳国标的女生很容易可以变成女神，跳国标需要还需要舞伴搭档，如果可以找到志同道合的小伙伴，就能让双方一同进步，增大学习兴趣和坚持的毅力。

3、 拉丁舞

      拉丁舞是热情奔放的，并且跳拉丁舞的女生也都会比起一般的人更加的有气质，因为形体上的锻炼是他们看起来更加的高雅，但是相对来说，拉丁舞入门会更有难度一些，对于身体的协调能力要求还是比较高的，而且跳舞是要穿高跟舞鞋的，对于平衡能力也会有一定的要求，跳拉丁舞同样需要舞伴，并且需要在前期努力的打好基本功。

PS:跳舞其实最重要的还是坚持，选择自己真正喜欢的才是最重要的，可以选择去一些舞蹈培训机构，免费体验一下各种舞蹈，从中感受，选择自己最喜欢的来坚持。