青春期的孩子最重要的就是心理健康，青春期有很多孩子出现叛逆的心理，虽然叛逆是青春期很常见的心理，但是这时也需要正确的引导。青春期的心理健康是非常重要的，那么，怎样才算健康的心理？青春期心理怎样才健康？一起来了解一下吧！

1、青春期心理怎么才健康

1、必须智力正常，并能充分发挥自己的聪明才智。

因为正常的智力水平是人的生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。少女也不例外。

2、具有正常的人际关系。

能正确地、积极地对不同人际关系作出不同的心理反应。与人交往，不卑不抗;既善于理解别人，又能被别人所理解，并为别人所接纳，在集体中有自己的朋友。

3、必须具有完整的人格。

能确立正确的人生观，具有统一的、协调的思想和行为，胸怀坦荡，言行一致，情绪稳定，意志坚强，行动有自觉性和果断性。

4、必须与大多数人的心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求。

因为在人的一生中，不同的年龄阶段，都有着与之相适应的心理特点。对于少女来说，天真活泼、朝气蓬勃、勤奋好学、奋发向上、富于幻想才是符合她们年龄特点的心理要求。

5、对现实有较强的适应能力。

能和社会环境协调一致，时刻意识到自己对国家和社会所负的责任，并根据国家和社会的要求努力掌握知识和技能，以促进社会的进步。

6、对自己有正确的认识和评价。

既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的弱点和短处，只有这样，才能愉快地接纳自己，采取适合自己能力和行为。

温馨小贴士：不健康的心理会令一个人变得阴沉，失去活力，也会产生轻生的念头，给周围的人带来伤害。

2、怎么促进性心理健康

加强青春期的性教育，是促进男女青年性心理卫生的重要途径，由于人是作为一个完整的心身统一体对外作用的，所以对性的适应也是整个人格的适应。青年一代性适应、性心理的健康状况是否良好，不仅关系到广大青年性心理的塑造和奠定健康的性心理的基础，而且还是关系到我国社会主义精神文明的大问题。

在我国长期以来，性教育是一个禁区，经常出现“谈性色变”的局面。其实，“食色性也”，人的欲望是一种自然属性，是正常的生理现象。性教育不只是性的教育，而且是人的教育，文明的教育。性教育对处于青春期的广大男女青年更有特别重要的意义。

通过性教育，可以使他们懂得一些性的知识，正确对待青春期出现的一些性生理心理现象，对欲望冲动保持理智的态度，使他们学会保护自己，调节自己，爱护自己，发展和完善自己，更好地防止在成长发育期间产生性生理疾病和性心理障碍。这对于他们今后的恋爱婚姻和终生幸福，也是至关重要的。从社会的角度看，性教育对于提高青少年的性道德，防止性罪错、建设性文明也有普遍意义。

做好青春期的性心理教育，对青少年的顺利成长有着非常重要的意义。正确的引导能帮助青少年树立良好的性观念，确保健康的精神生活。