现实生活中，对青春期少女性侵害发生的较为普遍和严重，它严重摧残了青春期少女的身心健康，破坏了正常的恋爱婚姻家庭关系，甚至让一些受害者变得堕落。为了防止更多这样的现象出现，那么，如何预防性侵害？怎么避免被性侵？一起来了解一下吧！

1、怎么防止性侵

1、一定要信任自己的直觉，发现有人心怀不轨，立即躲避，不要犹豫。

2、尽量避免单独与陌生男子乘电梯，尽量站近警钟位。

3、明确以“不”表达不愿意态度。

4、以最安全途径出入，避免夜归及走僻静路径。

5、避免与初相识男子独处，或服食药物与饮用不知名饮品。

6、遇事保持冷静警觉，随机应变，大叫“救火”比叫“救命”有效，快而准地攻击对方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下体等)。

7、与朋友家人多照应，让他人知道自己行踪。

8、谨记犯案者特征，并与对方谈话拖延时间。

9、小心门户，拒绝让陌生人入屋。

10、学习有效自卫术，善用随身物品(例如锁匙，戒指，甚至雨伞或用鞋)作反击武器。

2、防性骚扰常识

(1)、先用话语或者看似不经意地触碰身体进行挑逗，还有的是不敲门、不打招呼随意进入女孩子的房间，这均构成了性骚扰。

这时是女孩子自我保护的关键时期。不要认为是自己过于敏感，更不能害羞、腼腆，为性骚扰者找到可乘之机，而是应该坚决拒绝、反抗，斩断“进一步”的邪念。

(2)、性骚扰者会精心策划，寻找一个相对隐蔽的环境，采取挑逗、抚摸、或者药物等方式，让受害者产生性兴奋、性幻想，看起来好像受害者是自愿的，但只要是违背当事者意愿的性行为都属于性侵犯，这种性侵犯往往带有突然性、强迫性、暴力性等特点。

当你被领到一个陌生的房间，或者是隐蔽、僻静的地方时，要保持高度警惕，危险正在向你靠拢。

(3)、性侵犯一旦得逞，会用尽一切手段，威逼、利诱受害者保密。

受害者惧怕来自各方面的压力，害怕医生和警察的冷漠表情和责备，害怕伤及家人和亲朋好友的面子，常常不会选择报警和去医院治疗。家长为了顾及自身的利益或受到各方面的压力，也会恐吓孩子，掩盖事实真相。

(4)、受害人应及时拨打电话，打法律援助热线、少女性伤害心理援助热线，与有关人士分析要不要报警。同时注意保留证据，如内衣、床单等。即使不报案，也要告诉侵害者，我手上有证据，使他想“进一步”时有所顾及。

(5)、把事情经过告诉自己的亲朋好友，以便在以后事情再次发生时，可以及时求助，如借宿等。

(6)、受到性侵犯后，难免有愤怒、恐惧、悲伤等负面情绪，但要清楚自己没有错，可以把这种情绪向侵害者表达、发泄，让他最终不敢再对你进行性侵犯。