对于女性朋友来说，每个人都希望自己能拥有丰满的乳房，但是生活中有很多女性朋友胸部很小，所以很多人就会补充大量的胶原蛋白来丰胸，那你们知道胶原蛋白丰胸的方法有哪些呢？怎样利用胶原蛋白丰胸呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下胶原蛋白丰胸的原因。

1、胶原蛋白丰胸原理

丰满的乳房让很多女性引以为傲，然而还有许多渴望丰胸美乳的女性朋友们，在丰胸的道路上挣扎，其实女性朋友们都应该知道胶原蛋白具有改善肌肤状况的重要作用。那么胶原蛋白丰胸原理是怎样的呢?

1、胶原蛋白是胸部的重要组成部分，是保持胸部弹性的生物大分子，胶原纤维是将胸部维系、固定在身体上避免下垂的“绳索”，我们一定要不断补充胶原蛋白，维护“绳索”性能完好，保证胸部丰满、挺拔。补充活性胶原蛋白是从根本上营养胸部的关键措施，您在进行丰胸治疗、健胸锻炼时，千万不要忘记同时向您的胸部补充足量的胶原。

2、胶原纤维有绷紧胸部的作用

服胶原蛋白的健胸作用不仅仅局限于增大胸部的体积，更重要的作用是能上提下垂的胸部及绷紧松弛的胸部。服用胶原蛋白可以纠正胸部的这种衰老退化现象。每天坚持服用5～7g胶原蛋白，就可以加固和更新胸部中的纤维“绳索”使胸部重新牢牢固定在皮肤上，恢复胸部青春容貌。

3、补充胶原蛋白对整个胸部实体有营养保健的作用

胸部主要由结缔组织和脂肪组织构成。而结缔组织的主体就是胶原纤维组织。老年松弛的胸部中脂肪比例大、胶原比例小、胸部则下垂、松懈。口服胶原蛋白后，胶原比重显著上升，胸部高度明显提升。

2、胶原蛋白的注意事项

前面给大家提到过胶原蛋白的各种效果，以及胶原蛋白丰胸的信息，相信大家对于胶原蛋白已经有了一个大概的了解，下面为大家介绍胶原蛋白的注意事项~

1、大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为分子量小于1000道尔顿的胶原蛋白肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。

2、通常不建议孕妇服用胶原蛋白产品，因为孕妇是需要高度保护的对象，服用任何药品、营养品都需要注意。但目前没有服用胶原蛋白引起的不良反应的报道或试验及相关科学权威文章表述。

3、从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤，保持皮肤弹性、不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖。

4、采用先进的技术生产出来的鱼皮胶原蛋白不含任何脂肪和嘌呤，相对鱼鳞来讲，鱼皮胶原优于鱼鳞胶原：其灰分、脂肪、糖分、残留均低于鱼鳞胶原蛋白，另外鱼皮胶原蛋白的含羟脯氨酸肽段的序列更全面，所以营养更综合更全面，和人体的亲和性最好。

3、如何饮食丰胸

1、青木瓜丰胸

招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

2、酪梨丰胸

招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

3、酒酿丰胸

招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。