青春期的女生是爱臭美的，喜欢在外表上费心思折腾，但是，一些错误的折腾方法会带来不好的影响，有的甚至会影响健康，所以，青春期女生要避免一些不能做的事情。那么，青春期女孩不能做什么？哪些事情青春期女生要避免？一起来了解一下吧1

1、青春期女生不能做

一、修眉描眉都不是好习惯。

眉毛本来是保护眼睛的，少女时期眉毛发育不完全，如果经常修眉不利于眉毛生长，长期下去可能会受到外界干扰，引起眼部疾病，成年后对于整体容貌有一定影响。

二、不宜扎耳戴坠。

少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成年人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。

三、最好不好化妆。

少女使用过多的脂粉，皮肤呼吸会受到影响，不利于身体体温调节，可能会出现斑点。少女只有做好皮肤护理就好，不要过多的用化妆品。

四、选择合理自己的胸罩。

有些女孩发育比较快，乳房比较过大，这时应当戴胸罩，这样既可以纠正胸型，对于健康也有一定帮助。乳房过大不戴胸罩，乳房就可能会出现下垂，对于乳房发育是不利的，严重时引起乳腺疾病。

五、不要用激素产品刺激乳房发育。

有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、女性私处、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经(例假)紊乱和肝、肾功能损害。

六、最好不穿紧身裤。

这样的裤子可以显示身材，但长期下去不利于身体血液循环，对于健康是不利的。女性外阴部位长期束缚，会导致细润滋生，引起妇科疾病的出现。

七、不穿尖头高要鞋。

少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋，不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚病。这种脚病，医学上称为高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使和跖神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重。

八、不宜束胸。

束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

2、女生内分泌失调怎么办

保持营养均衡。在饮食方面应该注意保持营养充足而均衡，合理搭配各类食物。多摄入蔬菜、水果类食物，减少辛辣、油腻类食物。此外，可以增加不饱和脂肪酸的摄入而减少动物油的摄入，这样可以有效地调理内分泌。

保持乐观积极的心态。乐观、积极的心态对于生活以及工作都有很大的促进作用。如果长时间精神紧张，出现焦虑、不安、压力大等情绪，那就很大可能导致内分泌失调。

合理安排运动锻炼。运动锻炼既可以利于身体健康，也能够让生理机能达到最佳的状态。一般情况下，可以进行跑步、游泳、球类运动等都能够调节内分泌。

多喝水调节内分泌。每天为身体保证充足的水分，既可以促进身体的新陈代谢，也能够帮助身体调节内分泌。每天为身体补充8杯水以上，并且及时进行排便更能促进调节内分泌。

保证睡眠，少熬夜。大部分出现内分泌失调的人士都是熬夜、睡眠不足所导致的，因此改变内分泌失调的症状，前提就是要保证自己有充足的睡眠，每天至少保证七个小时以上的睡眠时间。