菠萝蜜是一种热带水果，一般比较大，比较重，有些人可能分不太清楚菠萝蜜和榴莲，菠萝蜜和榴莲的果肉都是黄色的，都属于热带水果，不过从味道和外形上面还是可以看出差异的，菠萝蜜的营养价值是不错的，小孩子的抵抗力比较差，有些食物不宜吃，家长不知道该不该给孩子吃。

1、小孩可以适当吃

一般来说，小孩子是可以吃菠萝蜜的，除了本身对菠萝蜜过敏的人群，其他是可以吃的，菠萝蜜中富含多种维生素和矿质元素，还有丰富的膳食纤维可以促进消化，菠萝蜜中含有维生素C、钾、钙等营养元素，营养价值十分不错，小孩适量的吃对身体健康是有帮助的，不过要注意不能吃太多，菠萝蜜糖分比较多，有些小孩肠胃不太好，少吃一些为好。

2、吃菠萝蜜的好处

菠萝蜜中含有一些膳食纤维，膳食纤维是可以促进肠胃蠕动的，可以缓解便秘的问题，可以促进食物的消化，有效防治小儿积食，而且菠萝蜜还有一定的止咳作用，其中含有的多种维生素，能够起到美肤的作用。

3、吃菠萝蜜需注意

菠萝蜜属于一种过敏源，对于有些容易过敏的人来说，吃了可能会出现皮肤红肿、瘙痒等症状，就不宜再吃了，菠萝蜜要吃成熟的，不熟的菠萝蜜会对肠胃造成一定的刺激，肠胃虚弱的人吃了会出现腹泻等症状，湿热体质的小孩最好不要吃，菠萝蜜吃了会增加体内湿热气，不利于人体健康。