磨牙饼干不同于一般的饼干零食，是专门为婴儿准备的，当婴儿开始长牙的时候，会出现咬东西、流口水等现象，这个时候可以给宝宝吃一些磨牙的食物，帮助宝宝缓解出牙的不适，使牙齿顺利长出来，那么，一般宝宝几个月才可以吃磨牙饼干呢？
磨牙饼干是在宝宝开始出牙的阶段吃的，一般是4个月到10个月的宝宝，每个宝宝的成长状况不一样，出牙的时间也是不一样的，所以要根据宝宝萌牙的具体时间决定是否给宝宝吃磨牙饼干。有些宝宝在出牙的时候没什么表现，有些宝宝会有咬东西的现象，可以根据这些现象判断宝宝的出牙情况。
虽然磨牙饼干对宝宝出牙有一定的好处，但是也不要太早就喂食磨牙饼干，饼干主要是面粉制作而成的，宝宝太小的话可能消化不了，而且吃饼干有可能会呛住，所以不宜太早喂食饼干。
给宝宝吃磨牙饼干的时候要坐着或者站着吃，以免呛到，吃的时候需要大人在旁边看着，防止宝宝咬断了卡到喉咙里就不好了，如果宝宝不是很喜欢吃磨牙饼干，其实也可以不用给宝宝吃，吃些其他的食物，等牙齿长出来就好了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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