女性的经期一般都是固定时间的，因为月经是有周期的，但是也经常会有女性出现月经失调的情况，比如说月经的周期不正常，不是提前就是推迟，还有的人是月经持续的时间比较长，那月经少一直不走怎么办？月经少一直不走吃什么好？

1、木耳藕节饮

取木耳15克，藕节30克，冰糖15克，瘦猪肉100克，同入沙锅内，加水炖熟后服食，每日1剂，分2次服完，连服5--7日。

此方适用于肝肾阴虚崩漏，主要表现为：经期提前，月经少，出血时间长，经血淡，并伴有头晕耳鸣、头昏眼花、失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热。

2、益母草煮鸡蛋

取益母草50--60克，香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤，每日1次，连服食4--5日。

此方适用于血瘀型崩漏，主要表现为经血时而多时而少，一直不走甚至闭经，颜色紫黑有血块，小腹疼痛等症状。

3、荔枝干炖莲子

取荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳和核，莲子去心，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用，一般3--7次见效。

此方适用于脾虚型崩漏的患者，主要表现为崩中继而淋漓或者月经少一直不走，血色淡而质薄，气短神疲，面色苍白，饮食不佳。

4、三七粉粥

食材：三七粉3克，大枣5枚，粳米100克，冰糖适量。

做法：先将三七打碎研末，粳米淘洗净，大枣去核洗净，然后一同放入砂锅内，加水适量煮粥，待粥将成时，加入冰糖汁即成。每日2次服食。

功效：此方可以补血止血，化瘀清热。适用于崩漏下血及其它出血症。

5、阿胶粥

食材：阿胶30克，糯米100克，红糖适量。

做法：先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮1—2沸，加入红糖即可。每日分2次服，3—5日为l疗程。

功效：滋阴补虚，养血止血，安胎。适用于功能失调性子宫出血及血虚，咳血，衄血，大便出血等。

注意事项：连续服用可有胸满气闷的感觉，故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多食。

6、乌雄鸡粥

食材：乌雄鸡1只，糯米100克，葱白3条，花椒、食盐适量。

做法：将鸡毛去净，除内脏，洗净切块煮烂，再入糯米及葱、椒、食盐煮粥。每日2次，空腹食。

功效：益气养血，止崩安胎。适用于脾虚血亏而致的暴崩下血或淋漓不净，血色淡质薄，面色恍白或浮肿，身体倦怠.四肢不温，气短懒言等。

7、按摩治疗气虚型

方法一：取仰卧位，用掌摩法摩小腹5分钟；再用示(食)指、中指直推法由下至上推气海、石门、关元、中极穴，反复数次。

方法二：取俯卧位，用指擦法直擦背部督脉和足太阳经，反复擦10遍；再横擦气海、肾俞、命门、白环俞各1分钟。

8、按摩治疗肝肾阴虚型

方法一：取坐位，用拇指按揉四神聪穴5分钟。

方法二：取仰卧位，用掌按法按压关元穴2分钟；再用掌摩法摩小腹2分钟；最后用指指按揉血海、三阴交、照海穴各2分钟。

方法三：取俯卧位，家人以拇指腹推揉督脉5分钟；再用禅推法推膈俞、肝俞、肾俞各2分钟；最后用拇指按压涌泉穴3分钟，力度偏重。

9、月经少没血色怎么回事

(1)血虚

身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。

主要症状表现为：经血颜色较淡，无血块，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡，脉象细小。

(2)肾虚

先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。

主要表现为：经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，舌质的颜色比正常人黯淡，脉象沉弱或沉迟。

(3)痰湿

身体肥胖的女性，属痰湿性体型；因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。

主要表现为：经血颜色淡红、质粘稠如痰，多发于体形肥胖的女性，常伴有胸闷、恶心欲吐的症状，舌质淡红，舌体边缘见齿痕，舌苔白腻，脉象滑。