对于女性来说妇科疾病是比较常见的，当然一般的女性可能只是有一些妇科炎症，很多女性应该都出现过月经失调的情况，月经失调对不同的人来说导致的原因是不一样的，女性月经失调需要调理，那女人月经失调对身体有什么危害？月经失调对女性有什么影响？

1、月经失调的影响

1、引发不孕不育：月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不第一时间医治，就会导致不孕，这也是女人月经不调的危害。

2、导致患病情况变坏：非常多女人月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿等等，这是女人月经不调的危害。

3、干扰美丽：皮肤会出现色斑、松弛、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，因而，体内的毒素就排不出来，非常容易衰老，更年期的女人更容易出现睡眠不好、多梦、烦躁易怒等症状。

4、引起贫血：月经不调的危害可因为长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，严重者还有可能危及生命。

由此可见，月经不调是会引起色斑的，主要与内分泌失去平衡有关。

月经不调的危害包括上面的几项，如果出现了月经不调的时候，就需要考虑上面的几个病发原因，非常是月经不调会导致非常多的身体情况的，非常是会引起女人不孕不育，同时还会导致一些其他的疾病。

月经不调是一个统称，它包括月经提前、延后、不定期，月经过多、过少等。从现代医学的角度，月经不调能够从生殖内分泌、神经、免疫系统的失去平衡解释;从中医的角度，月经失去平衡则与气血不足不通、脏腑功能失去平衡，尤其是中医的肝、脾、肾功能失去平衡密切有关。

2、预防月经不调的方法

1、放慢快节奏的工作

快节奏的工作，人的压力自然是增加了，特别是女性，压力太大，这样就很容易导致内分泌失调，体内激素分泌紊乱，引起月经不调。这样情况要注意减轻压力，要适时的放松自己，要是长期的内分泌失调，那就不是月经不调了，还会引起其他的疾病。

2、调整自己的心态

如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态。如果已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

3、尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。这也是月经不调的预防方法。

4、保暖好脚

所谓病从脚上起，寒从脚上入，自己要保暖好脚。那么为什么脚下着凉会导致月经不调呢？脚下着凉可导致月经不调，主要因为脚下着凉，导致伤经、体内寒大、月经不调，“罪魁祸首”是过早穿上的露脚背的鞋。据专家介绍，腿脚着凉会造成腰痛、全身乏力，女士会出现月经不调、闭经等病症，因此建议广大的女性朋友用热水泡脚，尽量不穿露脚背的鞋。

5、防止受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。这是月经不调的预防措施之一。

6、多吃含有铁和滋补性的食物

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

7、远离射线

人和其他物体都会发出一定的电磁波，主要看这种电磁波对人体是否有伤害。有辐射性的日常用品很多，如：手机、电炒锅、微波炉、无绳电话等，都会发出损害身体的电磁波。其实我们本身也知道这些用品的辐射对人体有损害，但是在现代社会中，我们根本就不可能离开这些工具，这些辐射性的产品还会导致人的月经紊乱。