木瓜是比较常见的一种水果，很多人了解木瓜都是因为它的丰胸作用，木瓜具有很多的功效，还能够帮助人体减肥美容，木瓜一般比较大，有些人在买回来的时候发现木瓜的口感不是很好，好像还没有完全熟，需要催熟之后才能食用，这里为大家介绍一些催熟的方法！

1、木瓜催熟的最快方法

1、牙签催熟

木瓜用牙签催熟最快，而且最安全，操作起来也特别简单，平时购买新鲜的木瓜以后，如果感觉它还没有熟透，可以直接取干净的牙签在木瓜的两端扎上一些小孔，然后再把新鲜的木瓜装入的干净的保鲜袋中把口封好，放在温暖的环境中，两三天以后取出木瓜就能熟透。

2、大米催熟

木瓜用大米催熟，速度也特别快，而且相对要安全很多，平时可以在家中准备一个大点儿的米糕，然后把购买回来的大米直接倒入的米缸中，再把没有熟透的木瓜放在米缸中，用大米埋起来。大米在保存过程中会是望出一些乙烯，它能尽快被里面的木瓜吸收，能加快木瓜的成熟速度。

3、高温催熟

高温催熟也是木瓜催熟的快捷方式，平时在购买没有熟透的木瓜以后回家可以用干净的报纸把它包起来，然后再用打火机把报纸点燃，纸片燃烧时的高温会增加木瓜表面的温度，等报纸燃烧完以后，再把木瓜放在温暖的环境中，两三天以后它就能变熟。

4、药物催熟

要不是催熟木瓜的最快方式之一，但它存在一定的安全隐患，平时如果人们购买多个不熟的木瓜，以后可以把乙烯加清水稀释以后，直接喷施在木瓜表层，然后再把它放在温暖的环境中，24小时以后，青绿色的木瓜就能变成淡黄色，它的果肉也会变得软糯，但是用这种方法催熟的木瓜在使用以前一定要用清水彻底清洗，最好选择去掉果皮以后再食用，以免出现药物中毒。

2、木瓜的功效作用

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。

7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。

上面为大家介绍了四种不同的催熟方法，大家在平时可以尝试这些方式，了解如何更快速的催熟木瓜，让自己吃上更美味可口的水果，木瓜的营养是很不错的，吃木瓜对身体好处有很多，平时可以适量的吃些木瓜，补充身体的营养功效哦！