灯笼果有些地方不是很常见，这种水果之所以加做灯笼果是因为其外形比较像灯笼，灯笼果的营养价值不错，还具有药用价值，可以入药治疗一些疾病，许多人对于这种水果不是很了解，也许只是听过名字，不知道要怎么吃，下面为大家介绍它的吃法和一些功效！

1、灯笼果的功效作用

1、治疗食欲不振和消化不良

灯笼果入药以后能治疗人类食欲不振和消化不良，因为灯笼果中含有丰富的天然果酸和植物酸，这些物质可以促进唾液与人体内消化液的分泌，能开胃消食，也能提高人体的消化功能，能让人们食欲不振和消化不良的症状很快减轻。

2、预防癌症延缓衰老

预防癌症也是灯笼果药用价值的最好表现，因为灯笼果中含有丰富的维生素死缠烂打C和一些微理元素硒以及一些天然的黄酮类物质，它们都能抑制人体内病毒的活性，也能预防人体细胞癌变，控制癌细胞再生。另外这些成分还能清理人体内的自由基，能延缓多种衰老症状的发生。

3、治疗贫血

灯笼果还能治疗人类高发的贫血，特别是对缺铁性贫血有着出色的治疗作用，因为灯笼果中含有丰富的微量元素铁，这种物质可以加快人体内血红蛋白的合成，它提高人体的造血功能，从而也就起到了补血活血的重要作用。

4、治疗外伤感染

灯笼果还具有出色的消炎杀菌作用，平时它能用于人类外伤感染的治疗，当人们出现外伤感染或者口腔溃疡时，都能把新鲜的灯笼果研碎以后取出汁液，直接涂抹患处，每天可以使用多次，就能加快伤处愈合，也能让口腔溃疡的症状很快减轻。

2、灯笼果怎么吃

1、直接食用

直接食用是最美味、最新鲜的的食用方法，果肉中的营养物质得以最大限度的保留，既营养又健康，不过一定要注意清洗干净，不然会有农药残留。

2、酿酒

将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存，这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长，也极具保健作用。

3、点心

灯笼果还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的灯笼果卷。捣碎后做成醋栗果酱，经过特殊工艺加工后做成灯笼果膏。

4、泡茶

灯笼果还可以晒干之后当茶来泡着喝，这样的茶不仅可以补充我们每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿。而长期喝这样的茶还可以明目清脑、稳定血压、降低血脂。

灯笼果的治病作用是非常不错的，上述的一些问题，可以通过食用灯笼果来解决，灯笼果的吃法也有很多，直接鲜食就可以了，还可以根据个人的喜好制作成为果酱或者是果酒，还能搭配其他的食物做成甜品吃，味道营养也十分不错的哦！