胡子一般是男性特有的，一般是男生到了青春期的时候会出现胡子，但是有很多女生发现自己的唇部有类似胡子的汗毛，其实这样的女生还挺多，女生长胡子会让女生觉得很自卑，有人还用脱毛膏脱过，那女生为什么会长胡子？女生长胡子是什么原因？

1、雄激素占比过多

人体性征的改变和体内的性激素水平有直接关系，任何人体内都有雄雌两种激素，女性在正常情况下体内的雌激素水平占据优势，雄激素受抑制，不会出现长喉结、胡须等现象，但若是体内内分泌失调或者身体出现某些变化，体内雄激素增多或雌激素消耗过多，就会出现雄激素占优势的现象，就会出现女生长胡子的现象。

2、肾上腺激素分泌过多

肾上腺皮质网状带病变，分泌过多性激素引起性征发迹者称肾上腺性征异常症，这是女性假两性畸形和男性早熟最常见的原因。这与体内的酶活性也有直接关系。

3、压力过大

女生出现长胡子的最多情况是在青春期，这段时间内不仅仅女生体内的激素容易紊乱，还有这段时间正处于初高中时代，孩子的学习压力很大，精神压力、生活不规律也会引起体内内分泌紊乱，出现雌激素过低或雄激素分泌增多的现象，以至于长胡子。

4、多毛症

还有女性还会出现多毛症的现象，主要体现在妇女任何体表部位出现了体毛密度增加、变长、变粗、变黑超出正常界限，也有因此而长胡须的。

5、女生长胡子吃什么好

1、含维生素E食物

女生长胡子可以补充体内的维生素E，维生素E可以促进卵巢发育，使女性体内的雌性激素浓度增高，女生长胡子有很大的因素是因为，体内雌性激素分泌过少，而雄性激素则分泌旺盛，所以适量的补充维生素E含量高的食物可以抑制胡须生长，减缓胡须的生长速度。

维生素E含量高食物：麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋等都富含维E。

2、豆制品

豆制品可以为身体补充天然刺激素，豆制品多由大豆制成，大豆中富含的植物雌激素大豆异黄酮可有有效为女性补充雌激素，对女生的生长发育很有帮助，可弱化因雌激素缺少而产生的长胡子等男性特征。如果男性在青春期过多的吃豆制品，其女性化会很明显。

常见豆制品：大豆粉、豆腐、豆腐丝、豆浆、豆浆粉、豆腐皮、油皮、腐竹、素鸡、素火腿、发酵大豆制品、大豆蛋白粉及其制品等。

3、蜂花粉等蜂产品

蜂花粉等蜂产品营养全面，富含着多种孕育生命所必需的全面营养物质，其丰富的营养素，维生素，矿物质，生长激素等可以促进女生雌性激素的合成，而且蜂产品多有美容排毒功效，可以调节内分泌，可以有效调节青春期女生的内分泌系统，保证激素水平平衡，抑制胡子的长出。

常见蜂产品：蜂蜜、蜂花粉，蜂胶等，蜜蜂的分泌物；蜂王浆，蜂蜡等。

4、杏仁等坚果

坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡，可以有效改善女性胡子的长出。

常见坚果：核桃、板栗、松仁，杏仁，巴旦木，碧根果等。

5、卷心菜南瓜等蔬菜

南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效；含有能促进雌激素分泌的矿物质——硼，女生在青春期多吃一些这种富含维生素和矿物质的绿色蔬菜，不仅可以调节激素平衡，改善长胡子等现象，还能美容护肤，促进生长发育。