许多女生都以白为美，俗话说“一白遮三丑”，皮肤变白是变美的一种表现，很多女生都希望自己能够拥有白皙无暇的肌肤，只是对于青春期的女生来说，总是面临一些肌肤问题，青春痘，皮肤出油等等，18岁的女生虽然肌肤稳定下来了不少，可是还是可能会比较暗沉无光，需要寻找美白之法，那么18岁女生怎么美白？18岁女生美白方法有哪些？

1、防晒美白

防晒是让肌肤防止变黑的重要手段，许多地区经常会有烈日，皮肤受到阳光的照射，会引起黑色素沉淀，而且还会加速肌肤的衰老，防晒对美白的人来说是很有必要的，有些人花费很多努力变白了，没做好防晒，很容易就变黑了，之前的美白也是徒劳无功的，其实一年四季都需要防晒，特别是夏季，还要做好多重防晒措施。

2、护肤美白

女性护肤不宜过早，但是也不能太晚，皮肤得到护理才会变得更好，想要美白，护肤也是不可少的，一些美白产品其实功效也难看到，而且价格昂贵，要想美白，首先要做好补水保湿的工作，肌肤变得水嫩了，细胞吸足水分，皮肤才会细腻嫩滑，肌肤才会透白，所以要选购适合自己肌肤的补水产品哦！

3、饮食美白

很多人不爱吃蔬菜，水果也吃的少，皮肤缺乏营养，也会变得暗沉，而且一些辛辣、油腻的食物还会让皮肤更加容易长痘、出油，造成毛孔粗大，所以尽量少吃这些食物，可以多喝牛奶帮助美白，新鲜的水果和蔬菜也是不能少的，长期养成良好的饮食习惯，肌肤才会变白！