我们都知道人在逐渐衰老的过程中头发会逐渐变白，所以我们看到很多老年人的头发都有多多少少变白的情况，但是其实生活中还有很多年轻人也有白头发的症状，有人称这为“少年白”，这种情况长白头发一般都是长得比较密集的，也是从很年幼的时候就开始长白头发了。但是也有人是从十几岁的时候开始长白头发的，这又是什么原因造成的呢？一般十几岁长白头发该怎么治疗呢？

1、一般是遗传所致

在十几岁的时候开始长白头发一般都是遗传导致的，当然我们只是说在长白头发长得比较多比较密集的情况下。如果是遗传的原因导致的，这一般都是不太好治疗的，因为是基因决定了头发的颜色性状，所以一般这种情况是没有办法使得头发完全变黑的。

2、也可能身体原因

当然也有的人在十几岁的时候长白头发是因为身体出现问题导致的，因为根据中医的说法，人的头发是与肾有关的，肾不好的时候，头发就会开始变差，比如掉头发，比如长白发等等，所以有可能长白头发是因为肾虚导致的，可以就医检查一下，如果是肾虚所致，可以注意吃些补肾的食物。

3、注意补充黑色素

不论长白发是因为身体原因还是因为遗传原因，一般最直接的原因都是黑色素合成受阻，所以在白头发增多之后，我们都要注意补充黑色素，可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑木耳等等。