狐臭其实是处于内分泌上的一些问题，事实上，狐臭从严格意义上来说，比UN更不能算是一种疾病，但是，它散发出来的味道实在是叫人感觉难以忍受，影响自己和周围人的情绪，据了解，通过饮食调理可以应对狐臭，那么，饮食预防狐臭具体要怎么做呢？狐臭不能吃哪些食物？

1、饮食预防狐臭的方法

其实狐臭并不属于疾病范围，但是狐臭会产生一种难闻的刺鼻气味。很多人因为有这种味道而导致别人对你的疏远，所以狐臭是有必要进行治疗的，所以饮食预防狐臭是很有必要的，那么饮食预防狐臭具体要怎么做呢?

专家指出有很多人都想用香水的味道对气味进行遮盖，这种方法可以使用，但是它只适用于轻度的狐臭患者，如果是狐臭比较严重的人，用这种方法只会让狐臭味道变得更严重，现在治疗狐臭的最好方法就是用手术方法来解决，食物也是可以起到抑制的作用，但是无法从根部得到解决。但是我们还是可以使用饮食预防狐臭，可以多食用一些含有水分较多的蔬菜水果，这样更帮助你的身体排便更顺畅，正常的排便就等于将身体内的废气排出，防止细菌在腋下出现。

2、狐臭不能吃哪些食物

1.忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

2.忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

3.忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。