怀孕是一个比较漫长的时间，在怀孕期间性生活可能会比较少，所以产后一般的夫妻都可能会出现性生活，但是在这期间很多人会担心又会怀孕，但是哺乳期是不能随便吃药的，可能会有一些人在哺乳期吃避孕药，那哺乳期需要避孕吗？哺乳期能吃避孕药避孕吗？

1、哺乳期能吃避孕药吗

产后恢复夫妻生活后，避孕也将被提上日程。那么哺乳期能吃避孕药吗?要根据具体情况而定。

如果不是哺乳的新妈妈，可在产后2—3个月开始口服避孕药。如果患有心、肝、肾重要脏器疾病或糖尿病时，就不宜服用避孕药，因为这些药物可能会加重这些脏器的负担，影响产后身体的恢复。

如果是采用母乳喂养宝宝，不宜服用避孕药。因为避孕药能通过乳汁对宝宝产生不良影响，同时还可能使乳汁分泌量减少。

如何进行哺乳期避孕产后哺乳会抑制排卵，使月经暂时停止，有一定的避孕作用。但这种避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月经未恢复前就已经怀孕了，因此，产后及哺乳期第1次恢复性生活时就应该采取避孕措施。

哺乳期选择避孕方法的原则是不影响乳汁分泌、适合妇女产后生理，如月经未复潮、女性私处分泌液较少等特点。男方应多承担责任，建议以男用避孕法为主。

如果是产后3个月，或剖腹产后半年以上，经医生检查确实未怀孕的话，可以放置避孕环。也可以用避孕套、子宫帽、外用避孕药膜等避孕方法。如果不想再生育者，也可以采取绝育措施，作输卵管(输精管)结扎。男方结扎后还得避孕一段时间，待精液检查确实未见精子时，才可以不采取避孕措施。

2、最佳哺乳期避孕措施

1、绝育手术：是一种永久性的绝育方法。它通过小手术结扎输精管或输卵管，以阻断输精管处的精子进入精液，或使卵子不能通过输卵管与精子相遇。该方法对男性性功能、女性月经及性生活没有影响;但不适合用于有严重的神经官能症、性疾病或生殖系统炎症的哺乳期妇女。该方法绝育的失败率小于10%。

2、宫内节育器：是一种安全、使用简便、经济灵活的避孕方法。在我国，有40%左右的育龄妇女使用宫内节育器。产后六个月以后还在哺乳的妇女，可考虑放置宫内节育器。目前，宫内节育器除有金属单环、带铜V环外，还有能释放孕激素、释放止血药的宫内节育器。后者在增加避孕效果的同时，可以明显地减少出血和疼痛。宫内节育器的避孕作用可以保持5-10年。

3、外用避孕药(杀精剂)壬苯醇醚：是表面活性剂，能与精子细胞蛋白膜相互作用，改变精原细胞的渗透性，从而杀死精子，达到避孕的目的。外用避孕药不影响双方性快感，不影响内分泌和月经，更不抑制乳汁分泌。常用的有壬苯醇醚膜、壬苯醇醚女性私处片、壬苯醇醚避孕栓和壬苯醇醚胶冻等。外用避孕药的避孕有效率为94%—97%。

4、男用避孕套：不仅可以阻隔精子进入女性生殖道而达到避孕作用，而且可以有效地防止细菌、真菌、滴虫、原虫、淋菌和病毒的感染和传播，对预防性传播疾病尤为重要。

3、哺乳期避孕注意事项

哺乳期女性不适宜选用含雌激素口服避孕药。因为摄入雌激素可引起哺乳期妇女的胃肠道反应，影响食欲，导致乳汁中蛋白质、脂肪和微量元素的含量下降，对宝宝生长发育有很大影响。

同时，含有雌激素的乳汁被宝宝摄入，可使男婴乳房发育，女婴出现女性私处上皮增生、阴唇肥厚等副性征的异常。此外，哺乳期妇女如果服用3—6个星期的雌激素，其乳量大约会减少一半，对母乳喂养的宝宝极为不利。

4、哺乳期营养补充

1、哺乳期补充热量

妇女在哺乳期时，机体的基础代谢增加，母亲每天分泌乳汁量大约在800ml左右，加上哺育婴儿的操劳，导致母亲机体热量的大量流失，在哺育期要求母亲保证充足的热量摄入，以保证母乳的质量，满足婴儿的营养需求，同时特保证母亲自己的身体健康。建议每天母亲的热量摄入较正常时增加800千卡。要求母亲的进食量较孕晚期增加50~100g。

2、哺乳期补充蛋白质

母乳的蛋白质含量丰富，人乳的蛋白质平均含量为1.2g/100ml，母亲在哺乳期间摄入的蛋白质量的多少，对乳的分泌的数量和质量的影响最为明显，正常的母乳分泌在800ml左右，其中蛋白质的含量在10g左右，考虑到蛋白质的转换率，除去母亲的正常蛋白质需求，要求哺乳期母亲每天蛋白质的摄入增加20~30g，以保证乳汁中蛋白质的含量达标。建议哺乳期母亲对肉类的进食要较孕晚期多。

3、哺乳期补充脂肪

婴儿的生长发育需要充足的脂肪，并且母亲乳汁的分泌也与必需脂肪酸有关，乳汁中含有充足的脂肪，可促进婴儿对维生素的吸收以及中枢神经的发育，同时母乳中脂肪的含量也能控制婴儿的食欲，建议每天脂肪的摄入量在总能量的20%~25%。