不同的人月经初潮可能是不一样的,这与每个人的发育状况和遗传都是有关系的,有些女生月经初潮来得早一些,可能就是在十二岁左右来月经初潮,还有的人可能会晚几年,但是大多数女生对这些知识并不了解,就会担心自己是不是身体出现了什么问题,那15岁月经还没来正常吗?15岁月经还没来怎么办?
月经初潮对于女生的发育来说是很关键的,大多数的女生可能在十二岁到十六岁之间,当然可能最多的是在十三岁左右,有一些早熟的女生可能会在十岁左右出现月经初潮,还有一些晚熟的可能会在十八岁后才来月经初潮,当然这样的人身体都是有一些问题的,十五岁没有来月经也是正常的,可能相对于你周围的人来说完了一些,但是还是在正常的范围内。
其实月经初潮和很多因素都是有关系的,有可能是遗传,你的母亲月经初潮比较晚的话你的也可能会比较晚,当然最大的影响因素是身体发育的情况,身体发育状况和人的生活环境有很大的关系,很多人生活的环境可能会导致月经初潮推迟,营养不足也会导致月经初潮推迟,所以平时可以从这些方面注意。
很可能你马上就要出现月经初潮了,这时候要注意营养的补充了,平时多吃一些促进发育的食物,不要挑食,垃圾食品要少吃,平时要注意多锻炼,锻炼能增强人的地矿力,疾病的出现率也会降低。女生要注意私处的卫生,每天清洗私处,保持私处的干燥清洁。如果实在是担心可以去医院检查一下,吃些中药调理一下。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起