人们在吃玉米的时候一般都见到过玉米须这种物质,很多人在吃玉米的时候都会将玉米须扔掉,其实玉米须是一种非常有价值的物质,而且是一味药用价值非常高的中药。生活中也有很多人用玉米须来泡水,有很好的养生效果,那孕妇可以喝玉米须煮的水吗?
玉米须的营养成分十分丰富,不仅能拿来食用还能作为一些基本的药材,通过煮水后可以作为一种保健开胃的玉米茶喝,可以降血脂、抵抗高血压的升高,还能止血利尿对糖尿病患者也有一定的作用。
我们都知道女性怀孕之后,会出现一些身体症状,比如孕吐,下肢浮肿等状况。由于玉米须有较好的利水消肿的功效,而且作用平和,副作用小,如果是下肢浮肿厉害的孕妇可以适当饮用玉米须水来缓解身体浮肿。此外,如果是孕期羊水过多的孕妇通过饮用玉米须水可以有益于缓解养水过多的症状。
玉米须煮水代茶饮用有良好的降低血糖的作用,如果是妊娠期合并有糖尿病的孕妇适量喝上一些玉米须煮的水,有利于帮助其控制血糖指标。
孕妇在孕期适当喝些玉米须煮得水,不仅可以清热利湿,缓解孕期妇女上火的症状,还能有效预防习惯性流产,安胎养身,是一种对于孕妇来说不错的保健饮品。
由于玉米须水有较好的利尿作用,如果是孕期羊水过少的孕妇则不宜饮用玉米须水,否则可能会加重羊水过少的症状,会对胎儿造成不利影响。
1、玉米须泡水喝的禁忌
玉米泡水喝能降低血粮,也能降低血压,特别适合那些三高人群饮用,而且玉米须这种物质性质温和,没有副作用,任何人都能用它泡水喝,且不会有副作用产生,可以说用玉米须泡水喝对身体只有好处没有坏处。
2、玉米须泡水要注意搭配
玉米须泡水虽然对人体有多种好处,但是在用它泡水时,也要注意与其他食材的搭配,当玉米须与白茅根和大米以及薏仁等食材一起煮汤喝时,能起到良好的利尿消肿作用,同时也能清除人体内部的湿热,当它与石斛一起冲泡饮用时,则能起滋养皮肤,也能缓解人类的尿少和口干,因此平时大家用玉米须泡水喝时,应该根据自身的身体状况,去选择它的搭配材料。
3、玉米须泡水要注意用量
玉米须虽好,在泡水时却要注意用量,每天用它泡水果用量不宜超过五克,每天的饮用次数应该在三到五之间,另外玉米须看着不起眼,却是一种功效出色的中药材,平时如果身体没有病,是不适合用玉米须泡水喝的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起