很多同学可能在上高中的时候就会开始住校,当然大多数同学都是上大学的时候才开始住校的大,所以住校对于很多同学而言是比较陌生的,于是在开学之前,有的同学是比较期待住校的,但是也有很多同学是比较慌乱的,比如住校之前需要准备哪些东西,很多同学都是不太清楚的。当然也有同学比较纠结住校是睡上铺好还是睡下铺更好,那么,一般住校的话是睡上铺好还是睡下铺好呢?
首先对于选择上铺还是下铺,我们先要说的是,其实上铺和下铺真的是各有优劣。比如睡上铺,好处可能就是比较安静,因为在上铺其实对于地面的吵闹是可以忽略掉的,所以在上铺一般都不会太受到外界的影响。但是睡上铺也有它的坏处,比如睡上铺就是不太方便,要跑上跑下的,对于喜欢动的同学而言也不太安全。
相对于睡上铺而言,睡下铺同样是既有好处,也有坏处的。首先,睡下铺一个最大的好处就是方便了,不论是起床还是晚上休息,或者说半夜起床上厕所等等,都是比较方便的,白天的时候放拿东西都是很方便的。但是睡下铺的缺点就是不太安静,比如寝室比较吵的时候,再比如有时候上铺的同学可能会吵到下铺。
其实住校的时候,我们不论是睡上铺还是睡下铺,我们都要学会与人方便,因为在一个集体的地方,我们只有各自都有一种自律才可以更加和谐。比如睡上铺的话,我们就要注意不论是翻身还是起床动作都要轻一点,不然可能吵到下铺的同学;而睡下铺的话,我们也要学会给别人一点方便。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起