随着科技的逐渐发展，社会也在不断进步当中，从我们的生活中就可以看出来，我们使用的一些电子设备逐渐开始智能化，比如手机，所以现在也有很多人基本上是不能离开手机的，但是手机其实是有一定的辐射的。那么，一般手机辐射有多大呢？

1、放枕头边危害大

手机辐射对人的头部危害比较大，人在接电话的时候手机会接近头部，而且有的人习惯在睡觉的时候把手机放在枕头旁边，实际上这样容易对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛，头晕，失眠，多梦和脱发等症状，有的甚至会刺激到面部。因此，无论是在接电话时还是睡觉时最好尽量把手机放到离身体较远的距离，可以选择用耳机接听电话。

2、看手机频繁易患白内障

常盯着手机屏幕除了容易感到眼睛疲劳之外，手机辐射也同样对眼球会有损伤，即使手机在国际辐射安全使用标准之内，我们在接听手机的时候，手机所产生的电磁波也会对眼球的晶状体造成损伤，导致眼球中的细胞通讯连接功能遭到破坏，甚至引发白内障疾病的发生。

3、手机放裤袋小心会杀精

男性朋友喜欢将手机挂在腰间或者放在裤子口袋中，当手机贴近睾丸部位时，其收发信号所产生的电磁波容易辐射到腰腹部位附近的皮肤和器官，包括睾丸，这样容易对精子造成伤害，甚至可能影响到生育功能。

4、手机挂胸前导致心脏病

有的女性习惯把手机挂胸前，这样容易导致手机电磁波辐射影响正常的细胞新城代谢，体内钾，钠，钙等金属离子发生紊乱，对心脏和内分泌系统会产生影响，女性容易出现月经失调现象，甚至引发心脏病。

5、手机辐射对孕妇伤害大

手机的电磁波辐射特别容易影响到孕妇肚子中的胎儿，孕妇在怀孕头三个月尤其要小心，胚胎形成期的时候如果受到电磁辐射，有可能导致流产;胎儿处在发育期，若受到辐射影响，则可能损伤中枢神经系统，导致出生后的宝宝智力低下。

6、怎么避免手机辐射

1、不要“煲电话粥”

长时间接听电话，对听力的损害非常明显；此外，用手机长时间煲电话粥手机发热，紧贴面部，加上机身细菌，可能导致面部皮炎。如需长时通话，应用固定电话或使用耳机。如果不得不如此，也应每隔1~2分钟就换另一只耳朵接听，以避免一侧大脑长时间地受到辐射。

2、不要把手机放在枕头边

睡觉时把手机放在枕头边，辐射会降低褪黑激素的分泌量，既影响睡眠品质，又会加速人体自由基的破坏作用，最终导致癌症等疾病发生。

3、信号弱封闭空间少打

信号弱或在高速行驶的交通工具上时，手机的功率会自动加大，从而造成辐射强度的增大。同理，在电梯等小而封闭的环境使用手机也会使其辐射强度增大。

4、别挂在胸前或腰间

手机常靠在腰部或胸部，产生的辐射会影响生育能力和心血管功能。最好把手机放在包中，尽量放在包的外层。如果必须随身携带，一定要保证正面朝向身体，背面朝外。

5、拨号后伸展手臂

手机接通的一刹那的辐射最强，因此接听或拨打手机后，最好伸展手臂让手机远离身体，最好在手机响了一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。

6、通话时不要贴在耳朵上

美过匹兹堡大学癌症研究所所长罗奈尔德-赫伯曼建议，应与身体至少保持125px的距离。手机快没电或充电时最好也不要打电话。

7、戴金属框眼镜少打手机

美国一项测试表明，金属镜框会明显导致电磁场增强，令使用者对辐射的吸收率增加。这是因为金属镜架是一种良好的导体，它会将手机产生的辐射导入眼睛和大脑，影响视力。

8、智能手机辐射较大

智能手机内置无线装置，其产生的辐射比手机更强，因为这些设备主要靠电池驱动才可接收邮件、上网等。因此，尽量少用手机上网。