现在许多人都患有近视，近视的现象非常的普遍，有些经常戴眼镜的人摘了眼镜之后会发现眼睛看起来有些奇怪，这是因为经常戴眼镜导致了眼睛变形，所以脸部也会看起来有些奇怪，那么戴眼镜眼睛变形要怎么办？戴眼镜变形了如何恢复？

1、眼睛变形怎么回事

长期戴眼镜会压迫鼻梁和眼角部位对局部血液循环有轻微影响，但是不会引起眼睛变形，人们之所以会认为戴眼镜会使眼睛变形是习惯了某个人待眼睛的形象，当它摘掉眼镜后因视物模糊不清便不自觉的眯眼，皱眼时，会给人眼睛变形的感觉，这是一种对比错觉，通过一定的方法是可以改善这种错觉变形的。

2、科学配戴眼镜

配戴合适的眼镜，虽然不能彻底将屈光不正治愈，但也不会损坏眼睛，戴上合适的眼镜，矫正了眼睛的不足，提高了视力，对眼睛有益；而且佩戴近视眼镜是为了满足视远，看近物则无需戴镜。

3、选择无框眼镜

比较轻的无框眼镜可以有效避免眼睛变形；因为配戴无框眼镜,镜片不会接触到眼眶,虽然还是需要依靠鼻梁来托住眼镜，但是因为无框眼镜比较轻，所以对鼻梁的压力是非常小的，也不会使眼睛变形。

4、眼部保养

每天晚上转动眼球，正传三十圈，倒转三十圈，适当的做眼睛保健处，促进血液循环。坚持这样做可以控制和改善变形状况。

每天正确做眼保健操1遍；特别是经常面对电脑人群，一定要注意用电脑时间，连续不要超过1小时，时间到，做下眼保健操，让眼睛休息。

5、手术矫正

长期配戴眼镜后，眼睛有严重变形者，建议去做近视眼激光手术，这样不仅可以将近视眼治好，无需在配戴眼镜，还可以因此治愈你的眼睛变形，因为多数的眼睛变形都是因为摘掉眼镜后不正确的用眼或者眼睛不合适引起，近视眼手术矫正是非常不错的方法。

6、做近视手术的一般要求

1、年龄一般在18岁以上。

2、本人有摘镜的需要，对手术过程和疗效有充分的认识。

3、近视度数要低于3000度，远视低于800度，散光小于600度。

4、近两年近视度数相对稳定，每年度数发展不超过50度。

5、中央角膜厚度一般在450um以上，术后角膜床的厚度须大于250um。

6、无特殊眼睛疾患及全身疾病，如白内障、严重青光眼、眼睛急性炎症期、病毒性角膜炎、圆锥角膜、胶原病、糖尿病、免疫性疾病以及疤痕体质等。