众所周知,女性朋友在怀孕的时候都是会有一些鱼平时不一样的表现症状的,例如最为常见的孕期反应就是呕吐了,很多女性在怀孕的时候都会有欧呕吐的情况,而大多数女性都不知道为什么怀孕会呕吐。那么怀孕为什么会呕吐?怀孕多久会呕吐?
妊娠呕吐是孕早期(怀孕前3个月)反应的一种,一般在怀孕3个月后症状自动消失,妊娠早期呕吐不止的原因是,妊娠导致孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)分泌过多,HCG刺激胃肠内平滑肌,导致胃酸分泌减少,胃肠蠕动降低,饮食消化吸收减缓而引起反射性呕吐。
呕吐反复发作,尤其在进食后。尿酮体呈阴性,影响工作;
呕吐频作,不进食亦吐,吐出物为沫状黏液,或含有胆汁和血液,全身出现失水症状,如口渴、皮肤口唇干燥、眼球凹陷,小便量少而比重增加,血红蛋白指数升高,体温略高,脉数,血压降低,体重减轻,缺氧,血蛋白、血糖下降,尿酮呈阳性;
体温升高,脉搏微弱、血压更低、精神疲乏、嗜睡,更严重者甚至昏迷、抽搐、黄疸、少尿或无尿。
皮质激素分泌不足,从而使体内水及糖类代谢紊乱,出现恶心、呕吐等消化道症状,而且应用肾上腺皮质激素(ACTH)或皮质激素治疗时,症状可明显改善,一般认为肾上腺皮质功能降低也与妊娠剧吐有一定关系。
精神因素与妊娠剧吐的发生有着较大的关系,特别是孕妇对妊娠本身有恐惧心理,或有厌烦情绪,以及受到精神因素影响均可导致呕吐加剧。有严重痛经史者发生妊娠剧吐的较多。
主要选择容易消化的食物,补充足够的糖类和丰富的维生素,如面包、饼干、牛奶、藕粉、豆浆、稀粥、果汁、蜂蜜、点心和各种水果。少食多餐,忌汤类、油腻、煎炸和难以消化的食物,吃饭时不要喝汤、喝水或饮料。完全避免酒和强烈的刺激性食物。
适当休息,避免过度疲劳,每晚至少睡足8小时。但也不要经常躺在床上,可以适当参加户外活动,如散步等。卧室内的空气要保持流通,注意整洁和卫生。
情绪要稳定,不要因为身体不适而烦躁不安,家人应尽量给予关怀和体贴,在可能条件下,满足孕妇的要求,使之精神愉快,这也有利于妊娠呕吐的好转。
如维生素B110毫克、B610毫克及维生素C100毫克,每日3次;或肌肉注射维生素B1100毫克、B6100毫克,每日1次。也可以服用小剂量镇静剂以安神止吐,如鲁米那0.03克,每回3次;或冬眠灵12.5毫克或安定2.5毫克,每日3次。由于每个孕妇有一定的个体差异,所以请在医生的检查指导下使用药物。
忌吃:1、高脂肪食物;2、高糖饮食,使孕妈有患上糖尿病的风险;3、寒凉、辛辣食物,容易加重孕妈肠胃负担。
蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。
水果:龙眼、山楂
腌制食物:榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳
酒精饮品:白酒、啤酒、红酒、黄酒
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起