在生活中很多人都遇到过眼皮跳动的情况，有时候没有预兆就突然眼皮一直跳，有些迷信的说法是因为这是一种征兆，自己即将会遇到什么事情，其实眼皮跳是一种正常的生理表现，那么眼皮突然跳是怎么回事？眼皮连续跳动是什么原因？

1、眼皮跳是什么原因

为什么眼皮会突然地连续跳动呢?在眼睑内,有一条很薄的肌肉，叫做“轮匝肌”。这种肌肉纤维围着眼睛成轮形生成，它可以随意活动，当它收缩时，眼睑就会闭合。如果轮匝肌纤维的某个部分，受到某种影晌，使它突然产生反复收缩，就会出现“眼皮跳”的现象，这在医学上叫做“眼睑震颤”。当失眠或睡眠不足、眼睛过度疲劳时，眼睑容易震颤，如果眼睛得了病，比如眼睛近视或远视、散光，还有得了结膜炎和角膜炎等等，都容易引起眼睑震颤。

眼皮如果偶然跳动一下没有什么关系，不是什么病，让眼睛休息休息，跳动很快就会消失。

左眼皮跳是什么预兆?右眼皮跳是什么预兆?

左右眼皮跳是什么预兆，代表什么，迷信对眼皮跳还分男女之说，根据男女不同其征兆不同。古话说男左女右，女的右眼皮跳是祸，左眼皮跳是财。可是不管怎么说，根据科学的依据，眼皮跳是什么预兆呢，就是没有睡好，或者眼部神经受到外界的骚扰而产生的跳动。

2、眼皮跳怎么办

面对这个问题、通过以上了解、我们知道、眼皮跳不是大问题、那眼皮跳怎么办呢？虽然眼皮跳也没啥问题，就是身体的反射信号、身体累了、眼睛疲劳了。但是眼皮一直跳的话肯定是不太舒服、我们应该怎么办呢?

应对措施1：疾病或者药物引起的口唇干裂要治疗原发病，季节性口唇干裂可从以下几方面防治：外涂麻油、熟猪油、色拉油；减少户外活动时间，保持室内环境湿度；服用复合维生素片；注意饮食。多饮水，多食用萝卜、菠菜、蘑菇、豆浆、鲤鱼、瘦肉、香蕉、梨子、蜂蜜等，少食辛辣，远离烟酒。

应对措施2：最简单的方法就是刺激鼻黏膜，如闻胡椒粉，引起喷嚏，呃逆可由喷嚏而解。此外，还可采用按摩，如指压两侧的少商穴（拇指末节桡侧，距指甲角约米）或双侧翳风穴（耳垂后下缘的凹陷中），疼痛为度，持续时间1分钟。此外，嚼服生姜1～3片也可以止呃逆。连翘15克炒焦煎水服用或闻燃烧着的艾条10分钟可治疗顽固性呃逆。如果上法依旧不能在数小时内消除呃逆，就要去医院诊治。

通过本文我们可以了解到、眼皮跳其实就是身体累了需要休息了、对于那些眼皮跳测吉凶、眼皮跳是什么预兆、左眼皮跳是什么征兆、右眼皮跳是什么征兆、眼皮跳的预兆、统统不科学的、所以以后再遇到眼皮跳不要迷信、要注意多休息就可以了。当然眼皮跳征兆民间流传的也是不全无道理的、眼皮跳首先在科学方面体现出来的就是、身体出现劳累、疲劳、在这种情况下。人的注意力不集中、做事不细心、很容易出错、所以有了民间的说法、眼皮跳的征兆、因此我们在出现眼皮跳的情况、尽量多休息、让身体得到恢复。这样才能正常生活、正常工作。

3、如何预防眼皮跳

1、避免睡眠不足

缓解眼疲劳最重要的就是睡个好觉，让眼睛在睡眠中得到放松和休息;

2、避免强光或光线过暗

大太阳天应该戴太阳镜，不在过暗的灯光下看书写字，不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯;

3、避免用眼过度

工作中，尽量每隔1-2小时休息一下，避免久坐并且让眼睛得到休息，使用电脑时要注意调节屏幕光线，使字体更加清晰;还可以做做眼部按摩，将手掌搓热覆盖在眼睛上，眼球左转十圈又转十圈。

4、学会让眼睛“休息”

有时候，让眼疲劳得到缓解可能比你想象的更加简单，譬如，打电话时，洗澡时，我们都可以尝试把眼睛比起来，让眼睛得到休息。