现在商店卖的那种槟榔，每个人都会吃，就像嚼口香糖一样，嚼一会儿，把里面的汁液咀嚼出来就可以扔掉了，但是这是最基本最简单的吃法，这样吃对牙齿和肠胃都会有一定的刺激和伤害，所以我们吃槟榔也要讲究方法，下面我们一起来看看吃槟榔的正确方法。

1、槟榔正确食用方法

1.打开槟榔包装前先看生产日期，与灰尘。日期要是搓两下就字迹没了，就别买。

2.如果发现槟榔太干(非嫩仔槟榔)，那也就最好别上口了，正品上品也没多大味道了--就产地在湖南的槟榔到深圳买或者深圳的槟榔，大都已变干--可能天气的原因。干了的槟榔因为卤制的糖料已失去做用，嚼起来还像把草了。

3.中间的卤料--就是你看到槟榔肚子里那一陀黑色东东，尽量挖去。

4.先用嘴把槟榔咬松动，再把槟榔放到包装袋里，包着用指甲扣去，如果卤料干了就是粉末了，这种状态下的我大都当个草在吃了，这种槟榔的槟榔味道已十去六七了。如果讲究点的话， 这种槟榔就建议别吃了。

5.甚至看到卤料上都不是黑的，变灰色，槟榔泛红色，除非这款槟榔本来就这个色，要不你直接要店主换一包给你得了

6.在湖南，有大把现做槟榔的小店，在那里买的时候你就知道中间那个卤料其实就那么一点，人家是用牙签挑上去的，不像精美包装的那么多，那时就不用抠了。没了它吃起来也像吃草，就图个甜味了。

7.怕醉人，可能撕一半吃。

2、吃槟榔有哪些好处

1.治疗姜片虫病

治愈率自47.2-90%以上不等。一般服药后1-3小时即可排出虫体。最快者为15-40分钟。药物制备与用法大体与治疗绦虫病相同。除采用单味煎剂外，尚有配合乌梅、甘草使用的。如配合黑丑研末内服，其疗效优于单味煎剂。

2.治疗鞭虫病

槟榔切片或打碎，取100g，加水500ml浸渍12小时以上，再煎至100-200ml，分成2-3等份于清晨空腹时分次服下，以防呕吐。服药前1日先服硫酸镁20-30g，服药后经3小时不泻者可再服硫酸镁1次。也有主张服药前后不服泻剂的。服药1次无效者，5日后可再服1次。根据20例大便复查结果，其中转阴者占13例。另报告2例均治愈。

3.治疗蛲虫病

报告的少数病例(3例)均获治愈，而多数病例(71例儿童)，治愈率仅占38%，且反应较多;更有报告24例儿童治疗结果无1例治愈。用法：成年人用3-4两;儿童5-7岁用25-30克。水煎清晨空腹1次服，3日后再服1次。

4.治疗钩虫病

报告的疗效很不一致。有效率一般在55%或以上，最高的达91%，低的为32%。认为槟榔煎剂对于四氯乙烯无效病例更有卓效。用槟榔子制备煎剂才能奏效，用槟榔片则无效。但也有不少报告指出，无论槟榔子或片、煎剂，对于驱除钩虫均无效果或效果极差。槟榔用量一般为100-125g。槟榔煎液加糖调味可防止发生恶心、呕吐等副作用。肝脏有实质病变，肝功能减退时不宜服用。

5.治疗蛔虫病

有效率为40-68%。大多数于服药后24小时内排虫。用法：以新鲜槟榔切片作煎剂，14岁以上用60-90g，10-13岁5Og，7-9岁40g。煎液可1次服完，或分3次于半小时内服完。据观察，1次服的效果较分次服者为佳，但易引起呕吐。服药后数小时服用硫酸镁 1剂，可提高疗效。

6.治疗青光眼

用槟榔片制成 1∶1滴眼液，每5分钟滴1次，共6次;随盾30分钟1次，共3次;以后按病情每2小时滴1次。眼压控制在正常范围后，每日滴2-3次，每次1-2滴，以防复发。对急慢性青光眼有缩瞳、降眼压作用。控制眼压效果较毛果芸香碱为优，而缩瞳作用比毛果芸香碱维持时间短。刺激性较毛果芸香碱稍大，一般点药后均有轻度疼痛和结膜充血，几分钟后可完全消失。

3、吃槟榔有哪些坏处

1、对牙齿牙质的影响

由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

2、对颞颚关节的影响

由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困难。

3、对牙周组织的影响

由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫 而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮 肿、疼痛。另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实，使得牙损受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。

4、对口腔黏膜的影响

由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

5、对消化系统的影响

槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。