无论是男孩还是女孩,都会有一段时间特别叛逆,而且心理变化特别大,喜怒无常,并且开始有的了自己的思想,父母越来越不了解自己的孩子了,那都是因为我们已经进入青春期了,在这个时间段内,不仅心理会有极大的变化,而且因为体内激素水平的变化,在生理方面也会出现一些明显的变化。尤其是女孩子。下面一起来看看青春期的女孩到底有哪些生理变化。
首先,你会发现自己的乳房时常会感觉有一种刺痛的感觉,甚至有时候会胀痛,其实这是乳房开始发育的原因导致的,女孩子进入青春期之后,乳房会慢慢变大,乳晕也会慢慢变大,这是女性第二性征的明显症状。也是女孩必然会经历的事情。
女性进入青春期之后,最明显的标志就是月经来潮,从月经初潮开始,就表示女孩子已经进入了青春期的行列,当月经来潮的时候,女性子宫会持续出血,这种情况会持续3-7天左右,之后,会在半年内出现第二次月经,以后就会慢慢规律,出现每个月都规律性的来月经。这是正常的生理现象,无需紧张害怕,只需要注意保暖,勤换卫生巾,不吃生冷辛辣刺激性食物,不要盆浴,不要进行距离运动即可。
最后,女孩子进入青春期之后,你会发现自己腋下和女性私处的毛发会慢慢增多,就像男孩子长胡子一样,越来越多,这是正常的生理变化,千万不要用东西刮或者剪,那样会损伤毛囊,甚至损伤肌肤,使得体毛更加多更加粗,只要顺其自然就好,长到一定量之后就不会再继续长了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起