利塞膦酸钠片是一种治疗骨质疏松症的常用药，它能促进骨骼的代谢，对骨质疏松引起的关节疼痛可以起到有效的治疗作用。利塞膦酸钠片是一种口服药物，临床上还是使用得比较多的，对于骨质疏松症患者来说，是一种非常棒的治疗药物，副作用也是非常小的。

1、用法用量

利塞膦酸钠片服用大概大概1小时有效。利塞膦酸钠片口服后由上消化道迅速吸收，血药浓度达峰时间（Tmax）约为服药后1小时，在一定剂量范围内（单剂量给药：2.5～30mg，多剂量给药：2.5～5mg），吸收呈剂量依赖性。连续用药57天内可达到稳态血浆浓度。

利塞膦酸钠片的平均绝对口服生物利用度为0.63%（90%置信限：0.54%～0.75%），与食物同服时生物利用度降低。与空腹给药相比，早餐前半小时或晚餐后2小时给药，吸收减少55%；早餐前1小时给药，吸收减少30%。本品在早餐前至少30分钟给药是有效的。

口服给药后，利塞膦酸钠片吸收量的约一半在24小时内随尿排出，未吸收的药物以原型随粪便排出。其平均肾清除率为105 ml/分，与肌酐清除率之间呈线性关系，而无剂量依赖性。终末半衰期（t1/2）达480h，代表本品从骨组织的解离速率。

由上可知，利塞膦酸钠片的起效还是比较迅速的，有疼痛加剧的患者可以考虑服用。此外，利塞膦酸钠片的服用方法是口服用药，需至少餐前30分钟直立位服用，一杯（200ml左右）清水送服，服药后30分钟内不宜卧床。用量为一日一次，一次5mg（一片）。

2、功效如何

利塞膦酸钠片自身是薄膜衣片。除去包衣之后，里面则是白色或类白色的片剂。利塞膦酸钠在服用之后，能够及时和骨里面的羟磷灰石结合，起到抑制骨吸收的效果。此药是一种双磷酸盐类药物，其最主要的功效就是调节骨代谢。对于那些骨质疏松严重的患者，一般要结合其他的药物进行治疗，这样效果会更好。

在服用利塞膦酸钠片的时候，需要注意的事项也有很多。首先服用利塞膦酸钠片2小时内，不要吃一些高钙食品(例比如说奶制品)。其次这种药物，一般不要和阿斯匹林或非甾体抗炎药一起服用，防止出现一些不适症状。如果自身患者有严重的肾功能的话，在使用利塞膦酸钠片的是会后需要谨慎使用。

3、补钙食物

对于补钙，可能很多人都会觉得就应该喝牛奶、吃虾皮。其实，很多水果含有的钙元素也是非常丰富的，比如脐橙柑橘类水果就很具有代表性。不仅能够补充一定的钙，还能满足人体对维生素C的需求。对于补钙的水果有哪些的问题，还可以考虑到无花果。每天只要吃两个就足够了，而且它所含有的铁元素和膳食纤维也是非常丰富的。

此外还有柚子，它的营养丰富与橙子很是相似，所含有的钙也会比苹果和香蕉等水果高出很多倍，VC的含量就更高了。而且缺钙的人们还可以多吃一些山楂，尤其是儿童适当的食用一些，既能健胃消食还能补钙。可以说，它是秋季水果中钙含量最高的一个，所具有的营养价值也是比较高的。