补肾益脑片是一种很好的补肾气中药保健产品，主要的功效也是保健作用，主要是补肾，现代人的肾虚现象其实很严重，选择补肾益脑片进行肾气补充就可以有效的消除肾虚症状，那么，补肾益脑片能长期吃吗？长期服用补肾益脑片有没有副作用？

1、补肾益脑片能常吃吗

如同世间植物在春季要浇水施肥——补充生命之源一样，人要防病健体，也要补充生命之本“源”。中医认为，肾为先天之本，心、肝、脾、肺、肾五脏一体，肾为五脏之母，肾虚为百病之源，因此，合理补肾是解决肺燥的根本方法。补肾益脑片能长期吃吗，有没有副作用呢?

补肾还可以增加机体免疫力，预防因为肾虚、肺燥引发的上呼吸系统感染。肾的动力有了，心、肝、脾、肺的功能正常了，我们的免疫力就增强了。肺不燥，不上火，不生病，免疫力增强了，抵抗病毒、细菌的能力也增强了。

补肾益脑片的成分含有鹿茸(去毛)、红参、茯苓、山药(炒)、熟地黄、当归、川芎、补骨脂(盐炙)、牛膝、枸杞子、玄参、麦冬、五味子、酸枣仁(炒)、远志(蜜炙)、朱砂。为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色;味甘、微酸。功能有补肾生精，益气养血。用于肾虚精亏、气血两虚所致的心悸、气短、失眠、健忘、遗精、盗汗、腰腿痠软、耳鸣耳聋。

补肾益脑片的药理作用是通过对小鼠血红蛋白及红细胞影响试验结果表明：补肾益脑片能明显改善血虚小鼠的症状，促进红细胞、血色素(如血干细胞)增殖及分化，提高红细胞活力，压积值及携氧能力，并能增强记忆力，改善睡眠，对性机能减退亦有明显作用。长期服用没有明显的副作用，至少在现在还没有负面作用发现。

2、补充肾气的中医疗法

艾灸补肾

首先，需要区分是肾阳虚，还是肾阴虚。肾阳虚的症状是怕冷、尿频、腰酸痛;肾阴虚的症状有潮热盗汗、牙齿松动、手心发热、腰酸腿软、毛发脱落、口渴多饮、饮不解渴。

肾阳虚的艾灸穴位：命门，关元，肾腧。

肾阴虚的艾灸穴位：涌泉，太溪，肾腧。

此外，灸神阙穴、气海穴也有补肾功效。

神阙穴：灸此穴有温补元阳、健运脾胃、复苏固脱之养生功效。常灸神阙穴，可起到强壮体质、延年益寿作用。

气海穴：位于人体的下腹部，在肚脐下1.5寸。气海和关元穴在人体下腹部，共同保护着生殖系统。下腹部是男性精囊藏身之处，是极其重要部位。古人说“气海一穴暖全身”，强调穴保健养生作用。因此，此穴必灸。

中医按摩补肾

“五浴”养肾法，这里的“浴”不是洗澡，而是用手摩擦足、腰、腹、耳、头五个部位。

浴足：每天晚上睡觉前，用温水洗净双脚，端坐在床上。左手攀左大脚趾，右手小鱼际搓左脚涌泉穴36次，然后左右手足交换，搓右脚涌泉穴36下。涌泉穴为足少阴肾经的“井”穴。所谓“井”，有源头的意思。所以浴足是从源头上补肾，有益肾养阴、清心除烦、导热下行的功效。

浴腰：双手握拳，拳眼向内，置于腰带以上，在后腰部位上下搓动36次。有温肾壮腰、培源固本的功效。

浴腹：双手平掌，置于小腹，来回搓动，左右各36下。有补肾壮阳，运脾导滞、减肥排便的功效。

浴耳：双手置于耳前，来回搓动36下。肾开窍于耳，长期浴耳，有益肾填精、疏通全身气血之功，可提高免疫力，预防感冒。此外，耳如同倒置胎儿，全身各部位都在耳部有反应点。所以浴耳不但能养肾，还能起到对全身按摩的作用。

浴头：又称“干梳头”，双手五指分开如梳子状，置于前额发际处，从前向后搓36下。可以起到祛风升清降浊、益肾清脑的作用。

以上就是说的患上肾气不足的治疗方法，我们大家更是要做好全面的了解，还有就是专家也希望人们能够时刻防范一些疾病的出现，而当有了疾病也不要低沉要冷静的去面对，及时的去选择正规的医院来接受好的办法是比较可靠的。