在生活中，有一些身体上的小毛病也会让我们很烦心的，比如腰酸这样的疾病，虽然这不是什么大的疾病，但是发作的时候是非常的难受的，谁也不想自己的身体有不是的情况，身体再小的不适也会有影响的，那么到底腰酸的原因是什么？腰酸该怎么治？

1、腰酸的原因是什么

第一:腰椎病变

随着年龄的不断增加,腰椎神经周围所受到的压迫也在不断的增加,这些情况很容易导致身体出现假性脊椎柱压迫的情况,除此之外还有可能出现腰椎管狭窄、神经根受到压迫等毛病,这些都容易导致身体出现腰膝酸软还有下肢放射性疼痛的问题,这些主要都是由于骨质疏松所导致的骨折所导致的.

老年人出现脊椎僵硬的几率非常的高,这种情况也会增加出现持续性腰酸腰痛的可能性.

第二:泌尿系统感染

这种原因所导致男人腰酸腰痛主要就是有慢性肾炎以及急性肾炎所导致的,主要的症状则是表现为身体要不出现酸痛以及胀痛的情况,甚至还有些问题比较严重的患者疼痛范围扩发,可以沿着输尿管一直到会女性私处.除了泌尿系统的感染所导致的腰酸腰痛毛病之外泌尿系结石、结核等疾病也会出现腰酸腰痛的情况.

第三:脊柱旁软组织疾病

这也是一种常见的导致男人腰酸腰痛的原因之一,主要就是由于脊柱骨关节以及周围的软组织患有疾病所导致的症状.常见的就有腰肌损伤、挫伤、扭伤等导致的局部组织出现的水肿以及初学或者是肌肉痉挛的情况.慢性腰肌劳损主要说的就是腰骶部肌肉或者丧失韧带这些软组织出现慢性损伤,导致出现的不舒服情况.医生告诉我们,出现这种情况的主要原因和我们的工作环境以及职位也具有一定的关系.

第四:腰肌劳损

如果你平时的工作需要长时间的站立,那么也容易出现腰酸腰痛的情况.常见的就有售货员、理发以及纺织工人等更加容易出现这种症状,这是由于这一类型的人需要长时间的站立,导致腰部的肌腱以及韧带的伸缩能力出现减弱,这样局部容易出现乳酸堆积过多,这对于腰肌的新陈代谢具有非常严重的影响,这就会出现腰酸或者是腰痛的毛病了.

第五:肾虚

如果男性出现了肾虚的毛病,那么身体出了腰酸的症状之外,还会出现水肿、四肢发冷甚至于怕冷等毛病,这就说明身体出现了寒,而人气肾脏的功能也受到了影响.中医方面认为,肾阴虚的主要症状就是发热,主要的症状就是腰酸、盗汗、头晕以及耳鸣等情况.

第六:内脏器官疾病

专家告诉我们,如果身体出现了胆结石、胆囊炎、慢性前列腺炎等疾病,那么身体就有可能出现腰酸这种症状.除此之外,如果身体患有肿瘤也会导致腰酸情况出现.

如果身体患有胆囊炎,那么主要的症状就是表现为腰部酸痛、胃部灼热、上腹部出现闷胀的情况,同时消化系统也受到影响,不喜欢吃油腻的食物,大多数的症状和患有阑尾炎以及溃疡非常的相似.

第七:慢性疲劳综合征

这种疾病应该很多人都没有听说过吧,这是一种现代社会常见的疾病,他不仅仅会导致身体出现腰酸的情况,同时还会伴随有睡眠质量不好、焦虑、心慌慌、反应能力下降、记忆力下降以及胸闷气短等毛病.想要了解男性腰酸是怎么回事,那么首先最好能够到正规的医院进行全面的检查,看看身体中的器官是否出现病变.如果是出现了以上所说的这些症状,那么你就很有可能患有这种慢性疲劳综合征了.

2、腰酸怎么办

1、检查诊断

①CT检查：可清晰显示椎体前、后缘的骨赘，硬脊膜囊、脊髓、神经根的受压部位和程度，测得椎管前后径和横径，还能了解椎间孔和横突孔有无狭小，椎板有无肥厚等。

②拍X线片：是腰部疼痛病人的常规检查。一般须摄正位、侧位和左右斜位片，必要时加摄颈部前屈和后伸时的侧位片。正位片可能见到椎间隙狭窄、钩椎关节骨质增生，椎弓根增粗。侧位片可发现颈椎生理前突消失，椎体前后缘形成骨唇，椎间隙狭窄和椎管狭窄。斜位片可判定椎间孔的情况。

③磁共振：可清晰显示间盘组织后突，压迫硬脊膜囊和脊髓的情况，以及有无静脉回流受阻、受压，局部脊髓内有无囊性病变等情况。

④其他检查：对怀疑有骨质增生，心脏病等疾病患者，配合骨密度检查，心电图检查等排除疾病。一般来讲，诊断首先要靠临床症状和医生详细的体格检查，常见疾病临床诊断的准确率有时要比CT、MRI准确得多。普通X线摄片应做常规检查，是其他影象检查的基础。通过症状、体位、X光片，仍不能明确诊断的某些疾病，则采取CT检查，要进一步了解腰部软组织、韧带、椎间盘及内容物的情况，必要时可考虑做MRI检查。

2、医疗体操

根据病情编制一套活动腰、髋关节，增强腰臀部肌力或矫正姿势的医疗体操。活动腰、髋关节可做躯干前屈、后伸、旋转等动作，幅度由小到大。增强腰臀部肌力，可做后伸腰、伸髋动作并维持该姿势，每次维持时间可由10～20秒逐渐延长至30秒。

3、悬垂运动

两手攀在单杠或树枝上，脚尖刚能支地，悬垂，腰部放松。然后做腰臀部各个方向的运动，特别是注意多做腰部后伸的动作，每次5～10分钟。

4、自我按摩

先在腰部做放松性的揉、滚等手法，接着做屈腰、伸腰等被动手法，按摩应着重于病变部位，一次按摩10～20分钟左右，每日或隔日一次。自我按摩可在腰部两侧，两手握空拳，捶击和擦揉腰臀部，由上而下数遍，每次3～5分钟，可在医疗体操之前进行。

5、腰部牵引

一般有悬吊和牵引床牵引两类。悬吊用束胸带束住胸部后将身体直立悬挂，双足离地，以自身重量做牵引，同时可做伸腰、摆腿等动作。用牵引床牵引时，腰部牵引的重量一般以相当或稍低于自身体重为好，开始牵引时重量要小些，待适应后可逐渐增加。每次牵引20～30分钟，每日一次或隔日一次。

以上就是小编给大家介绍的男人腰酸是怎么回事，男人腰酸怎么办?男人是家庭的脊梁，男人要时刻关注自己的健康状况，希望本文能够给你带来帮助，祝您身体健康。