黄芪是生活中较为常见的中药，在很多中药店都可以购买到，黄芪可以用来泡水饮用，可以为健康带来不少的好处，但是泡水也是需要讲究方法的，那么黄芪水的功效作用有哪些？黄芪泡水的方法是什么？下面就来详细了解黄芪泡水的功效作用吧。

1、黄芪水的功效作用

1、增强免疫力，治疗脾气虚证。黄芪富含多种微量元素，如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等，可增强机体免疫力，增进脾脏和代谢能力。

2、治疗肺气虚证：其主要表现为气短神疲、咳喘日久、痰雍于肺无力咳出等。

3、对付糖尿病/高血压浮肿：很多糖尿病患者或者高血压老年患者，常会出现浮肿、面色蜡黄的情况，喝黄芪水可以起到很好的缓解作用。

4、增强骨质：可有效治疗骨质疏松患者下肢酸麻的情况。

5、改善皮肤：黄芪可以改善皮肤的血液循环及营养状况，调理气血，养颜美容。

2、如何用黄芪泡水喝

黄芪在各大中药店中都能够买到，并且价格也很便宜。常用黄芪泡水喝，或在日常饮食中添加一些黄芪，具有非常不错的滋养功效。

△方法：

取黄芪5~10克，开水泡10~20分钟后代茶饮即可，可反复冲泡。

除了直接将黄芪泡水之外，也可以搭配其他的中药材或花草茶，如红枣、五味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰花等一同饮用。

如果想最大程度地发挥黄芪药效，可取黄芪30克，水煎后服用。

此外，我们还可以用黄芪熬粥，取黄芪50克左右，用煎过的汤液熬粥对身体也很有益；或者在炖肉时，也可加入少量黄芪，增加滋补功效。

特别提醒：

黄芪是一种温补的中药材，想要获得最好的效果最好能够选择在早上服用。不过，如果身体出现了不舒服的情况，不建议服用。

黄芪水不要服用过量，每天15克即可，过量反而会导致病情加重，出现心烦气躁、脸颊泛红等症状。

3、黄芪的选购技巧

1.看外形

黄芪药材呈圆柱形，上端较粗，少数老根的中心木质有枯巧状，灰褐色或呈空洞（俗称胡椒眼），向下渐细。

挑选黄芪，先要看外皮，外皮发白，内心发黄为佳；再看黄芪切片的断面，有没有洞，因为黄芪容易霉蛀，有黑洞就质量不佳。

2.闻气味

黄芪气微、凑近闻有股豆腥气为佳，嚼之味道略甜。

挑选黄芪时，以身干、条粗壮、皱纹少、粉性足、质坚实而绵、不易折断、味甜、无黑心为佳。