多囊卵巢肿瘤是一种常见的妇科疾病，是女性内分泌失调疾病之一，也可以说是妇科疾病，多囊卵巢肿瘤会引发女性不孕的，与患者的日常生活方式，饮食都是有关系的，还有精神压力，那么，多囊卵巢肿瘤怎么预防？女性朋友们有必要了解下，来看看。

1、预防的方法

1、劳逸结合，释放压力，远离多囊卵巢困扰

多囊卵巢综合征是内分泌失调引起的疾病，多囊卵巢患者有相当部分是由于精神压力过大，或者身体过度劳累而发病的。所以建议女性朋友们在日常生活工作中，要注意劳逸结合，学会释放压力，这样有助内分泌功能维持正常状态，从而远离多囊卵巢的困扰。

2、预防多囊卵巢综合征要饮食健康，注意锻炼身体

有研究数据显示，喜欢吃甜食的女性，尤其是体重超重的女性，患上多囊卵巢的几率远远高出了体重正常，饮食不偏嗜甜食的女性。这是由于高脂肪、高热量的食物会对人体的新陈代谢造成影响，同时会影响体内的糖脂代谢，内分泌功能也会受到损害，容易出现内分失调、多囊卵巢等一系列内分泌疾病。因此建议女性朋友们在饮食上要注意营养均衡，对于高脂高热量的食物要适度食用，同时还要注意锻炼身体，提高身体抵抗力。

2、疾病的治疗

肥胖型多囊卵巢综合征：调整饮食、运动、降低体重是重要的方法。

调整月经(一)单孕激素后半周期疗法(二)口服避孕药疗法

降低雄激素(痤疮\多毛\油性皮肤)：(一)口服避孕药疗法(二)二甲双胍增加胰岛素敏感性(三)螺内酯等利尿药

胰岛素抵抗的多囊卵巢综合征治疗：二甲双胍等

中医药调经促排卵治疗多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征并发症治疗：(一)治疗子宫内膜增生病变(二)治疗代谢综合征

多囊卵巢综合征促孕治疗：促排卵、卵巢手术、试管婴儿