大部分高血压患者的病因至今仍未明确，5%是由于某些确定的疾病或病因引起血压升高，这被称为继发性高血压。高血压为什么会引起脑出血？高血脂会引起高血压吗？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、高血压为什么会引起脑出血

2、高血脂会引起高血压吗

3、高血压患者宜与忌

高血压为什么会引起脑出血

长期慢性的高血压状态，尤其是未有得到明显控制的高血压，这个非常容易让血管产生硬化的改变，从而到最后脆性增加，耐受力下降。

忽高忽低的血压就像河流一样冲刷着堤坝，而当某个时候特别高的情况下，就会直接诱发血管的破裂，从而造成脑出血的情况。

脑出血之后颅压升高，血压又会紧接着升高，这个是一个人体正常的反应，这样反倒更加容易加重脑出血。高血压会脑出血，是因为高血压患者脑部中的血管一直是高压状态，高压状态时间长了就会引起血管病变，血管劈也会很脆弱，从而导致血管扩张，形成动脉瘤，在情绪激动、紧张、起伏较大的时候就会使脑动脉瘤破裂出血，也就是平时所说的脑出血。

所以高血压患者一定注意经常监测自己的血压，坚持吃降压药物，避免情绪过于紧张激动，保持心情愉悦。

高血脂会引起高血压吗

高血脂会引起高血压。一般高血压和高血脂会同时发生，因为他们的危险因素都非常相似，例如肥胖，例如吸烟等等。

大量的医学研究表明，血脂水平与血压高低之间确实存在着密切的关系。有人调查研究了16，525名健康男性，发现在40岁后，舒张压（即低压）超过110毫米汞柱（mmHg）者比舒张压小于70mmHg者的血胆固醇值平均升高0.71毫摩尔/升（mmol/L）。这是因为血脂升高使血管松驰发生障碍，因而造成血管常处于收缩状态。所以，血脂高的病人常伴有高血压。

所以高血脂会导致高血压，在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。

高血压患者宜与忌

有宜

芝麻油：芝麻油可以明显降低高血压的发病。尤其是将芝麻油作为烹饪用油，则降压效果更好。

香焦：香焦能为人体提供大量的钾离子，而限钠（主要是食盐）增钾则是控制高血压，防治脑出血的有效策略。

蜂蜜：蜂蜜中含有大量的钾元素，当钾离子进入体内后，可排出体内钠，起到维持血液中电解质平衡的作用。所以，高血压患者，包括心脏病和动脉硬化的患者，常吃些蜂蜜能起到保护血管，通便降压的作用。

牛奶：牛奶中含钙量甚高，每百克鲜牛奶含120毫克钙，牛奶中还有优质蛋白质。因此，高血压患者常喝牛奶，不仅能增加排尿量，保持血管弹性并能直接降低血压。

忌食

茶与咖啡：饮茶能使血压升高。这与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。高血压患者更应远离咖啡，尤其在精神紧张时，因为压力和咖啡因对高血压来讲，是有个相乘的效果。当然，适当饮些含咖啡碱少的绿茶，还是可以的。

味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，其中的钠离子和食盐中的钠一样，对高血压是非常不利的。尤其是60岁以上的老年人对钠离子更为敏感，所以，老年人尤其应该注意。