冬天应该是比较干冷的季节，但是有些人群的手心容易出汗，一到冬季的时候，总感觉手心在冒汗，平时还好，和人接触的时候难免会感到尴尬，并不是因为感觉到热，手心才出汗的，那么冬天手出汗是怎么回事？冬天手心汗多的原因是什么？

1、身体内部问题

手心出汗可能是因为脾胃虚弱导致的，脾胃虚弱的人还可能会出现口干舌燥、心烦不安等症状；经常喝酒、吃一些辛辣食物的人群，可能会导致脾胃实症，也有可能会引起手心出汗的问题；手心出汗还有可能和肾脏健康有关，肾脏出现问题，肾功能失调的人，身体会比较容易出虚汗，手心也会出汗。

2、手汗症导致

手汗症是一种不明原因的异常出汗的疾病，汗腺的分泌一般是受到交感神经控制的，但是手汗症的患者，由于一些原因会导致交感神经过度的紧张，从而导致汗腺分泌的汗液增多，手掌的排汗情况出现异常导致的手汗多。

3、饮食如何调理

手心容易出汗的人群要注意平时多补水，出汗的时候水分会流失，而且也会流失大量的盐分，容易出汗的人可以多喝些盐水，手心出汗还可以多补充钾元素和钙元素，钾元素对于维持人体内酸碱平衡、渗透压等有重要的作用，钙元素也是人体代谢不可少的，另外，还可以多吃依稀酸，酸味食物能敛汗祛湿，有效预防流汗过多引起的不良影响。