由于天气比较冷，所以这两天把电热毯拿出来用了，晚上睡觉之前打开，躺进去就是暖和的，超级舒服，可是刚刚睡了两天电热毯，就上火了，嘴巴长泡不说，喉咙也有点痛，那么用电热毯上火怎么回事？为什么睡电热毯会上火？下面我们一起来看看。

1、用电热毯上火原因

其实本身冬季就天气干燥，如果不注意补水的话，很容易上火，而且睡电热毯的时候，电热毯里面的电阻丝会发热，这样人睡上去就会让身体体温迅速升高，体内的水分会随着体温身高而迅速挥发，这样人就会更容易失水，再加上晚上睡觉一晚上不喝水，水分流失快，于是就是会出现上火的症状。

2、睡电热毯上火咋办

如果睡电热毯之后，第二天感觉喉咙不舒服等上火症状，那么可以大量的喝水，将体内的火降下去，但不要喝冷水，最好是喝温开水，这样更容易降火，另外饮食上杜绝辛辣刺激性的食物，尽量清淡一些，以免加重喉咙疼痛的症状，如果上火严重，导致喉咙发炎的话，最好立即就医治疗；另外上火期间，以及本身体质就容易上火的话，最好不要使用电热毯，可以用热水袋、睡前泡脚、多盖被子等方式保暖。

3、怎么能够防止上火

很多人睡电热毯的时候，仅仅一层薄薄的床单，或者干脆不隔着，直接睡在电热毯上，其实这样不仅容易上火，还很容易烫伤，所以使用电热毯的时候，最好是在上面盖上一层厚点的毯子或者厚一些的床单，既可以防止温度过高而烫伤，又可以防止上火；另外电热毯不要一直开一晚上，最好是在睡觉之前半小时打开，等被子里面暖和之后，就关掉，千万不要通宵开着电热毯；最后可以在床边放加湿器或者一盆水，提高室内的湿气，另外晚上可以适当喝点水，可以有效防止上火。