冬季的时候，有些人会去滑雪，滑雪是一项冬季很常见的运动，也比较有意思，滑雪非常的刺激，但是也具有一定的危险性，特别是对于初学者来说，有很多需要注意的地方，滑雪要注意安全，不然出事对身体健康影响是很大的，那么滑雪的注意事项有哪些？

1、注意衣着

滑雪的地区温度一般都比较低，雪才不会融化，所以滑雪一定要注意保暖，穿上足够保暖的衣服、鞋子，也要准备好滑雪的装备，头盔是需要的，头部是很脆弱的部位，以免摔倒的时候，头部受到严重伤害，滑雪最好穿颜色比较鲜艳的衣服，这样万一遇到什么意外，会比较显眼，能及时得到救助。

2、量力而行

开始滑雪的时候，有些人非常兴奋，但是技术还不到位，在滑雪的时候要注意量力而行了，尽量避免和别人相撞，宁可摔倒了，也不要碰撞，如果撞到树上，就更危险了，严重的还会发生骨折，滑雪要在比较显眼的地方，不要单独去森林深处和一些陡坡，如果出了什么事情，身边没有人救助，就非常危险了。

3、注意热身

滑雪之前热身也是很有必要的，滑雪的地区气温非常低，身体如果没有活动开就开始剧烈运动，会导致关节受伤，在滑雪之前要适当的做些滑雪运动，滑雪的姿势要正确，另外，还可以了解一些急救的常识，这样在自己或者别人受伤的时候可以起到作用，发现他人受伤不要随意挪动，应该向相关负责人员或有专业知识的人求助。