虽然经常听别人说晚上最好不要洗头，即使洗了头，也要注意吹干了才能睡觉，可是每天上班白天根本没有时间洗头，晚上睡前洗头的话，头发长，吹干的话至少要半个小时，所以只能吹个半干，那么到底头发不干就睡觉的危害有哪些？头发不干睡觉会怎样？下面我们一起来看看。

1、损伤头发发质

虽然大家都知道头发没干不能睡觉，但是知道真正原因的人却很少，首先，头发如果没有吹干的话，很容易损伤发质，你想象一下，头发在没有干的状态下，在枕头或者床上胡乱摩擦，头发在湿着的情况下，很容易变型变弯，等头发干了之后，头发变得硬了，那么第二天必然打结，而且还会一团糟，梳头发需要半天时间不说，还会导致头发断裂，掉很多头发，还会损伤发质。并且还可能会出现头发变白的现象，因为黑色素在长时间受寒的状态下难以分泌，那么头发自然就会变白了。

2、引发头疼感冒

另外在春夏季还好，头发根本不用怎么吹，很快就会干，但是秋冬季节，天气寒冷，晚上洗完头发之后，本身就感觉湿漉漉的很冷，而且水蒸发会带走头皮上的热量，导致寒气入体，如果这个时候不迅速吹干的话，很容易感冒，而且湿哒哒的在头上搭着，睡一觉醒来，必然会导致头疼不适，损伤巨大，所以与其第二天头疼感冒，不如干脆第二天早上起来洗头发，或者晚上多吹一下，吹干了再睡觉。

3、可能诱发面瘫

其实头发不干睡觉导致发育损伤，头疼感冒还都是小问题，最大的问题是可能导致面瘫，有人说面瘫跟这个有什么关系呢？其实是因为在晚上睡觉的时候，整个身体处于放松的状态，尤其是面部和头部以及耳后神经组织都会放松下来，但是这个时候头发没干导致热量流失，冷空气刺激头发和面部神经，很容易导致局部痉挛，甚至促发面瘫。