感冒会引起呼吸道的炎症,导致咳嗽症状,而咳嗽过程中可能会引发一些其他的副作用,比如胸闷、喉痛、腹痛、头痛等症状,那么咳嗽的时候肚子痛是由于什么原因引起的呢,又有什么办法来解决呢,下面我们来分析一下。
咳嗽是一种人体保护措施之一,虽然你可能会很讨厌它,但它却能在关键时刻保护你顺利呼吸,如果气管发炎或者有异物,那么会影响到呼吸,这样咳嗽就会发生并且通过肺部喷出气体,从而产生咳嗽,在这个过程中会顺便带出呼吸道异物或者有害分泌物,但是在咳嗽的过程中也会带动或者说用到其他的一些器官组织,有时候会造成喉咙痛、声音哑、呼吸肌痛等现象,如果不注意有时也会引发腹痛、神经痛、耳鸣等不舒服的症状。
其中腹痛的主要原因是,在咳嗽过程中腹部肌肉会有收缩,当腹部肌肉遇到强烈收缩的时候就会产生痛感,在咳嗽发出的刹那,腹部肌肉收缩过甚会产生与仰卧起坐相似的酸痛感,尤其是咳嗽次数多了,肌肉承受力变差,每次咳嗽的时候都会加深肌肉酸痛的感受,如果不加处理,咳嗽时间久了,腹部痛感就会越发的明显,甚至于在每次咳嗽都会腹痛。
首先最直接有效的止痛方法是将腹部按住再咳嗽,这样可以给腹部肌肉一个支撑,它就不需要用太大力了,而且咳嗽的时候肺部会有空气压缩的过程,这时应该深呼吸,再尽量轻咳,不要憋着气然后大咳,这样很容易伤到气管,而且还会造成腹痛加剧,其次止痛的最佳办法是按摩和从根源上解决咳嗽问题,平时可以揉一下腹部疼痛部位,多喝水,常喝水,积极治疗咳嗽症状,补充营养,增强免疫力,多吃水果蔬菜等清淡食品,少吃辛辣刺激的食品,以免加强咳嗽症状。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起