孕妇在孕期的时候往往是需要补充大量的营养，需要摄入很多营养健康的食物的，但是很多孕妇往往会出现拉肚子的情况，这种时候往往很多食物就不适宜再继续食用了。那么孕妇拉肚子不能吃什么？孕妇拉肚子不能吃哪些食物？孕妇拉肚子不能吃什么食物？

1、不能吃高脂肪的食物

脂肪含量高的各种蛋糕、油条要少吃，饱和脂肪酸含量高的香肠、培根、火腿、烤串之类更需禁止。它们会给肠胃带来负担，加重腹泻，延长病程；同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物等，对受损的消化道也是不利的。

2、不能吃高纤维的食物

西瓜、柚子、柑橘、芹菜、菠菜等新鲜的蔬果中含有纤维素较多，会加速肠道蠕动，从而加重腹泻，增加孕妇的肠道负担，不利于其恢复。

3、不能吃甜食

糖类食物容易引发胀气，孕妇在腹泻期间，消化能力已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜品等含糖量高的食物，那么糖分就会在肠内引发发酵而加重胀气，对病情不利。

4、不能多吃高蛋白食物

鸡蛋、肉末等高蛋白食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，孕妇在腹泻期间，消化能力已经减弱，因此要少吃这些食物，防止腹泻加重。

5、不能吃通便润肠的食物

香蕉、蜂蜜、芝麻等食物都是润肠通便效果比较好的食物，但却不适合拉肚子的孕妇食用，否则会加快肠道蠕动，从而加重腹泻症状，对病情极为不利。

6、不能吃过冷食物

冰淇淋、凉菜、凉饮等过冷的食物会刺激胃肠道，使胃肠道的蠕动加快，导致腹泻症状更加严重，所以孕妇在拉肚子时，一定不能接触这些食物。

7、不能喝牛奶、豆浆

牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。

另外，豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。

8、孕妇拉肚子不能吃的水果

1、柿子

孕妇拉肚子时不可以吃柿子。因为柿子为性寒之物，且柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，腹泻时食用会加重病情。而且柿子含有较多的鞣酸及果胶，空腹食用会在胃酸的作用下胃柿石，对孕妇身体不利。

2、香蕉

香蕉性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能，因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵，加重孕妇腹泻便溏。

3、梨子

孕妇腹泻不能吃梨子。因为梨子自身就是寒性的食物，有泻下的作用。而且《本草通玄》中说：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”所以，对寒湿（风寒）型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻，皆不宜食生梨。否则会加重病情。

4、柚子

吃柚子会加重拉肚子。柚性寒，味酸，无毒，功能清胃润肠，消食醒酒，化痰止咳，饭后吃几瓣，能帮助消化，消除疲劳，对于身体正常的人来说，食用柚子是不会有任何的不适的，但是对于体寒湿滞者不宜服食，柚子富含粗纤维会导致患者拉肚子，且柚子不容易消化，容易发生腹胀。所以对于拉肚子的孕妇来说柚子是禁忌的食物。

5、甜瓜

甜瓜俗称香瓜。性寒，味甘，为大凉瓜果。凡腹泻之人皆不宜食。《本草衍义》认为：“甜瓜，多食未有不下痢者，为其消损阳气故也。”《食疗本草》亦云：“甜瓜食多腹胀。”尤其是阳气不足，脾胃虚寒，腹胀便溏之人，更应忌食。

6、西瓜

本身西瓜吃多了就会拉肚子，那孕妇腹泻时更加不能接触西瓜了。因为西瓜属于“生冷食品”，吃多了容易伤脾胃，加重腹胀、腹泻。

6、西瓜

本身西瓜吃多了就会拉肚子，那孕妇腹泻时更加不能接触西瓜了。因为西瓜属于“生冷食品”，吃多了容易伤脾胃，加重腹胀、腹泻。